El futuro del Método Feldenkrais®
La primera vez que leí la anécdota, que describo a continuación, me quedé sorprendida pues en pocas palabras el creador de Feldenkrais® describe lo que puede suponer para una mayoría […]
Archivo de la categoría: Frases-Citas
Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprendemos casi todo. Además de las funciones corporales instintivas, todos nuestros comportamientos son producto del aprendizaje. Esta es la razón por la cual cada persona es diferente a otras. Los comportamientos de aprendizaje son […]
Citas Moshe Feldenkrais, releyendo sus libros II
Los músculos mas grandes y fuertes son los conectados con la pelvis, en particular los de las nalgas, los muslos y el abdomen. A medida que nos alejamos del centro […]
Si mejoras la percepción, mejoras la acción
«Si sabes lo que estás haciendo, puedes hacer lo que quieras», es uno de los lemas del Método Feldenkrais que desarrolla la percepción para mejorar la acción. Sensación, sentimiento, pensamiento […]
Usa tu cuerpo para cambiar tu cerebro
A través del movimiento y la atención podemos mejorar nuestras habilidades naturales para aprender, cambiar y seguir desarrollándonos a lo largo de nuestra vida. A fin de aprovechar la extraordinaria capacidad […]
Cómo podemos aprender lo que deseamos hacer
¿Cómo podemos aprender lo que en realidad deseamos hacer? Y la respuesta que da Feldenkrais en su libro, La dificultad de ver lo obvio, resulta tranquilizadora: Lo que deseamos en […]
Citas Moshe Feldenkrais, releyendo sus libros I
“Cada uno de nosotros habla, se mueve, piensa y siente en forma distinta, de acuerdo, en cada caso, con la imagen de sí mismo que ha construido con los años. […]
Sonreír, respirar e ir poco a poco
Debido a que el bienestar físico está directamente relacionado con la actitud mental, tomarse el tiempo para reconocer los hábitos de movimiento y volverlos saludables, mejora no sólo tu cuerpo […]
Pensar, Sentir y Actuar
La pasión llega a tu vida cuando algo en ella cambia. Puede ser un nuevo hábito, una nueva forma de pensar o de sentir o una nueva actividad. Sin importar […]
El aprendizaje debe brindar placer y ser fácil
El aprendizaje debe brindar placer y ser fácil; ambos factores facilitan la respiración. Lo que se aprende de otro modo rara vez se convierte en un hábito espontáneo. En las […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 