Método Feldenkrais®

Método FeldenkraisEl Método Feldenkrais® es un método de aprendizaje sobre uno mismo a través del movimiento que apunta a lograr una mejor calidad de vida y que se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso.

Enseña la educación del movimiento a través de la conciencia para que puedas moverte con facilidad y gracia y aprendas a vivir una vida más plena. Combina la atención con la mecánica corporal y la plasticidad cerebral para acceder a tu potencial en todos los ámbitos de la vida.

Este sistema de aprendizaje, a través del movimiento, promueve el potencial de la persona basándose en la capacidad del sistema nervioso para construir y renovar nuestros patrones de acción y aprender durante toda la vida.

A través de la práctica, seremos capaces de:

Mejorar la postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de nuestros movimientos. Desarrollar la atención, la sensibilidad y la creatividad. Mejorar la autoimagen, la autoconciencia y la salud en general. Permitir una mejor utilización de la energía del cuerpo. Servir de guía para aprender a moverse sin esfuerzo ni tensiones. Enseña a optimizar nuestros patrones de movimiento haciéndolos más eficientes y aprender la manera de abandonar hábitos dañinos para nuestro cuerpo.

Con un conocimiento más preciso y matizado del cuerpo, los estudiantes se vuelven más disponibles para anticipar y responder con eficacia a las restricciones de movimiento, dolores, problemas de postura, tensión y trastornos del sueño. Después de un accidente o enfermedad, el método permite a la persona influir en su proceso de curación.

Se aplica tanto para el trabajo con niños como para trabajar con adultos en general. Puede serle especialmente útil a atletas, músicos, actores y bailarines, así como también a personas con problemas ortopédicos, neurológicos o en rehabilitación. El proceso interno del método se orienta a la posibilidad de aprender desarrollando el potencial inherente a cada ser humano. En este tipo de enseñanza no existen objetivos externos absolutos que lograr, sino un proceso personal, donde cada uno aprende y se desarrolla de acuerdo a sus posibilidades.

Si deseas explorar y aprender cómo afectan tus movimientos para lograr hacer todas las actividades más fácilmente, ven a Feldenkrais Barcelona, a probar una clase gratuita de Toma de Conciencia a través del Movimiento®, o llama para una sesión personalizada, para que podamos hacer un plan individual para el aprendizaje permanente.

¡La mejor manera de familiarizarse con el Método Feldenkrais es experimentándolo!

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19 Respuestas a “Método Feldenkrais®

  1. Hola a todos, estoy muy interesada en practicar el método Feldenkrais, quisiera saber donde o cuando inpartirian el método en Venezuela.

  2. Saludos. Los cursos se pueden recibio por internet?. Les escribo desde BOGOTA, COLOMBIA. SURAMERICA. Telesforo Cujar. Medico

  3. Hola, voldria rebre informació sobre la temporaD 2011-2012: On es fan els cursos, el preu i l’horari. Gràcies anticipades. Victòria

  4. Estimados todos: Soy una persona interesada en aprender el método Feldenkrais. En principio para mí vida y una vez experienciado comenzar si está a mi alcance a transmitirlo. Trabajo en forma independiente como Coaching Integral y he viajado durante el invierno de Argentina a España para hacer cursos intensivos sobre Espiritualidad, Coaching, Acompañamiento en la Universidad de Mística en Avila. Necesito saber si se imparten formaciones del método durante semanas intensivas, fechas y costos. El deseo es poder hacerlo. Soy argentina y moverme implica gastos de ahí la pregunta si lo imparten de forma semanal. Espero vuestra respuesta. Muchas gracias. Ana

  5. Hola, mi fisioterapeuta me ha recomendado que me apunte a clases de feldenkrais, alguien sabe donde lo hacen en barcelona y alrededores. Gracias. Saludos

  6. Un poco más de lo mismo: Me gustaría saber los precios, horarios, lugares, etc… de los talleres de mátodo feldenkrais (tanto individual como de grupo) Gracias!

  7. Hola, me gustaría recibir información sobre los cursos de Feldenkrais en Barcelona. Fechas y precio. Gracias!

  8. Hola, Quisiera recibir información sobre los próximos talleres que se impartan en su centro de la terapia contra el insomnio “sounder sleep”.Gracias,le saluda. Ana

  9. Hola soy fisioterapeuta y desdearia recibir información sobre la formación en el método feldenkrais para este año 2010, ya que en el apartado de talleres no la he encontrado. saludos

  10. Hola,soy bailarina y profesora de danza contemporánea y me interesa saber sobre los proximos talleres de Método Feldenkrais en España,hora lugar,y precio del curso.Muchas Gracias.

  11. Hola me interesan los talleres intensivos enero y febrero 2010. Favor enviar precios y fechas. De antemano gracias. Un saludo. Catalina Araya R. Barcelona

  12. Hola, me gustaría saber de centros en Barcelona ciudad en los que se pueda aprender y practicar el método Feldenkrais

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