Clases y Talleres Método Feldenkrais en Barcelona Quién sabe cuántas veces hemos tenido que oír: “¡ponte derecho!”, aunque una corrección impuesta, difícilmente es aceptada por el organismo. La mayoría de […]
Una pelvis equilibrada para liberar las caderas y la espalda. Te aconsejo realizar estos movimientos diariamente, una o dos veces al día. Observa tu postura antes de empezar y después […]
Me gustan las conferencias TED, su formato informativo tiene las características indispensables para lograr llegar a un gran número de personas en poco tiempo (no duran más de 18 min) […]
Donde el cambio es posible, autoeducación a través del movimiento. El movimiento es la base de la vida, pero a menudo lo que nos sucede permanece oculto a nuestra conciencia […]
Recuperar la flexibilidad, estabilidad y movilidad en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas. Las caderas son la articulacion en donde la pelvis se encuentra con las piernas por […]
Clases Exprés Nueva modalidad de Clases en Feldenkrais Barcelona A partir de este otoño, se podrán realizar, clases puntuales sin necesidad de inscribirse mensualmente. Estas clases están indicadas para personas […]
Dedicar un momento a observar cómo te sientes, marca el comienzo del cambio. Feldenkrais Barcelona Ahora, túmbate sobre la espalda, flexiona las rodillas y coloca los pies bien apoyados en […]
Puedes hacer la siguiente lección y utilizar los movimientos de los tobillos para ayudarte a mejorar el equilibrio sobre tus pies. Ponte detrás de una silla y sostente en su […]
¡No cerramos por vacaciones! Este verano no te quedes sin Clases Feldenkrais y experimenta una nueva libertad en tus movimientos. CLASES COLECTIVAS FELDENKRAIS en JULIO Clases grupales basadas en el movimiento, […]
Si necesitas liberar tus hombros, realiza esta secuencia de movimientos, y en menos de cinco minutos notarás la diferencia. Siéntate en una silla con los pies apoyados en el suelo […]
