Movimiento Vital
Hacía muchísimo tiempo que no recordaba la sensación que produce la ansiedad. La he padecido durante muchos años, hasta que descubrí el Método Feldenkrais, entonces desapareció. Al leer el artículo, […]
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Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona
Feldenkrais todos los días! Liberar tensión en la espalda baja
Acuéstate sobre el suelo y realiza esta secuencia de movimientos para liberar la tensión y molestias en la espalda baja. Dobla las rodillas y llévalas hacia ti de manera que […]
Taller Intensivo: Explorar el Movimiento
Explorar el Movimiento, un viaje hacia uno mismo. Un viaje interior a través del movimiento consciente, con el objetivo de recuperar una mayor flexibilidad, eficiencia y armonía en el cuerpo […]
Feldenkrais y Fisioterapia
Un estudio realizado en 97 mujeres, con dolor en la zona del cuello y de la espalda, demostró una mayor eficacia del Método Feldenkrais con respecto a la tradicional fisioterapia. El Estudio […]
Taller Intensivo: Articulaciones
Flexibilidad, Fuerza y Movilidad de las Articulaciones. Tomar contacto con el cuerpo, alineándolo y liberando las articulaciones de Piernas, Brazos, Hombros, Caderas y Cuello. La movilidad articular es la capacidad que tienen las […]
El Movimiento es Vida
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año […]
Feldenkrais y Resilencia
Nadie escapa a las adversidades de la vida. Algunas personas pueden sobreponerse a períodos de dolor emocional y funcionar con normalidad a pesar de la adversidad. Y es esto último a […]
Taller Intensivo: Liberar Cuello, Hombros y Espalda alta
Movimientos para mejorar y aumentar la movilidad en cuello, cabeza, hombros y espalda alta. Muchas de nuestras actividades cotidianas como sentarnos delante del ordenador, hablar por teléfono, coger objetos pesados […]
