Por qué moverse lentamente
Hace más de 70 años, Moshe Feldenkrais, sabía que el cerebro era capaz de cambiar a lo largo de nuestra vida. Al trabajar con movimientos lentos y suaves, descubrió mejoras […]
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Qué hacer al acabar una lección de Feldenkrais
Como profesora de Feldenkrais, a menudo, escucho: “¡Me siento genial después de esta lección! ¿Cómo puedo hacer para que las mejoras duren y se maximicen los beneficios?”. Para integrar los […]
El cerebro, la neuro-plasticidad y Feldenkrais®
Todos aquellos que practican, que han practicado y “probado” el Método Feldenkrais® pueden haber descubierto que el método funciona. Pero puede que no sepan “cómo” funciona. La respuesta es simple. […]
Sé la mejor versión de ti mismo
El Método Feldenkrais® utiliza movimientos suaves realizados con conciencia para reprogramar el cerebro. Se centra en la unidad del cuerpo y la mente para mejorar el funcionamiento de ambos. Al […]
Aprender de los niños
Cuando un bebé aprende a moverse, intenta y vuelve a intentar cada acción aprovechando todas sus habilidades, cometiendo errores y experimentando, hasta que descubre cómo se puede realizar de la […]
10 Charlas TED para estimular tu cerebro
Las 10 charlas TED más exitosas para estimular tu cerebro. La neurociencia y los neurocientíficos son muy populares en las charlas de TED. Como profesional de Feldenkrais estoy muy interesada en todo […]
Cuando el cuerpo escoge lo mejor para él
Clases y Talleres Método Feldenkrais en Barcelona Quién sabe cuántas veces hemos tenido que oír: “¡ponte derecho!”, aunque una corrección impuesta, difícilmente es aceptada por el organismo. La mayoría de […]
Feldenkrais y Neuroplasticidad
La neuroplasticidad también conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y la experiencia. Es un proceso mediante […]
Taller Intensivo: Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno para lograr más bienestar físico, mental y emocional. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar. Moshé Feldenkrais […]
Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprendemos casi todo. Además de las funciones corporales instintivas, todos nuestros comportamientos son producto del aprendizaje. Esta es la razón por la cual cada persona es diferente a otras. Los comportamientos de aprendizaje son […]
