Envejecer con Feldenkrais, Envejecer con Calidad de Vida
Envejecer no tiene por qué significar renunciar a tener calidad de vida. “Es que me estoy haciendo viejo.” “No, ya no hago eso.” “Tengo mucho miedo de caerme.” ¿Te sorprendes […]
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Escuchar para Sentir con Feldenkrais®
El sonido llega a nuestros oídos constantemente, pero no oímos todos los sonidos de nuestro entorno. Se produce un cambio de estado cuando elegimos «escuchar». Este cambio de estado es […]
La Sabiduría del Cuerpo
Después del post de julio del año pasado, Aprende a Escuchar a tu Cuerpo, varias personas me han escrito diciéndome: Quiero recuperar esta confianza. ¿Pero cómo? Y esto es lo […]
Despierta tu conciencia corporal con Feldenkrais®
A través de la Conciencia Corporal logramos desarrollar todo nuestro potencial. El Método Feldenkrais® de toma de conciencia a través del movimiento es una forma de educación somática diseñada para ampliar […]
Aprende a Escuchar a tu Cuerpo
Tu cuerpo responde instantáneamente a los pensamientos e historias que le cuentas. No hay pensamientos sin una respuesta física en el cuerpo. Pero también funciona a la inversa. Tu cuerpo […]
Curso Intensivo Verano 2025
Curso Intensivo Online en 🏖️ Verano ¡Prepárate para sentirte bien! Y por sentirse bien quiero decir: – Mejora el movimiento y la flexibilidad. – Alivio del dolor causado por la […]
Aprendiendo con el Cuerpo
Cuando escuchamos la palabra aprendizaje, a menudo, pensamos en procesos puramente mentales-cognitivos, en un aula en la que el profesor habla y los alumnos escuchan. O quizás no. Este proceso […]
Siéntete cómodo en tu Cuerpo
Feldenkrais ayuda en caso de molestias físicas como dolor de espalda, cabeza, cuello y articulaciones, tensión, restricción de movimiento y mala postura. Con el Método Feldenkrais, personas de todas las capacidades […]
Cómo tu cuerpo influye en tu mente
En el 2017 surge una nueva 🔆 revolución científica. En ese año se hacia eco o aceptaba que no debemos considerar al cerebro 🧠 el único órgano involucrado en la […]
Diferencias entre Feldenkrais y Ejercicio Físico
Muchos tipos de entrenamiento de movimiento se distinguen por los tipos de ejercicios que constituyen sus programas. Uno podría centrarse en la fuerza, otro en la flexibilidad; otro más podría […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 