Feldenkrais y Resiliencia
Nadie escapa a las adversidades de la vida. Algunas personas pueden sobreponerse a períodos de dolor emocional y funcionar con normalidad a pesar de la adversidad. Y es esto último a […]
Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
Taller Intensivo: Liberar Cuello, Hombros y Espalda alta
Movimientos para mejorar y aumentar la movilidad en cuello, cabeza, hombros y espalda alta. Muchas de nuestras actividades cotidianas como sentarnos delante del ordenador, hablar por teléfono, coger objetos pesados […]
El movimiento lento desarrolla la coordinación
El Método Feldenkrais utiliza el movimiento lento y consciente como medio principal para desarrollar la coordinación. Muchas personas verán estos movimientos, lentos y suaves, y pensarán: ¿cómo pueden hacer algo? ¿no es […]
Taller Intensivo: Liberar la Espalda
Descubre su Flexibilidad y Movilidad, liberando las Tensiones La columna es el eje vertical que nos sostiene y el camino por donde viaja el movimiento de la cabeza a los […]
Acerca de la Salud, por Moshé Feldenkrais
Hace unos días hablaba con una amiga sobre la salud, en esa conversación varias veces, se nombró la palabra resilencia. Este vocablo, se ha puesto de moda y tiene su origen en […]
Taller Intensivo: El Poder de la Pelvis
Descubre su Poder y Potencial La pelvis es la estructura ósea más grande, pesada e importante de nuestro cuerpo. Es nuestra base somática y funcional, y de su organización dependen […]
¿¡Mi Pelvis!?
Una vez, un hombre, vino a verme para hacer clases de Feldenkrais. Tenía fuertes dolores en sus pies y hombros y había ido a incontables especialistas sin resultado alguno. Le pedí […]
Feldenkrais y la Magia del Movimiento
Nuestro esqueleto es la esencia misma de nuestro ser y es el responsable del mantenimiento de nuestra estructura. En Feldenkrais, nos centramos en el movimiento de nuestros huesos y nuestro […]
Reflexión para Año Nuevo
Si utilizamos la adversidad de manera correcta, podemos crecer a través de ella. Esta frase resumiría la interesante metáfora «El Caparazón de la Langosta» explicada en el vídeo por el […]
¿Por qué hiciste Feldenkrais hoy?
Lo que sigue es mi respuesta cuando me hago la siguiente pregunta: «¿Por qué hiciste Feldenkrais hoy?» Hago un lección de Toma de Conciencia casi todos los días, desde hace muchos […]
