Cómo el movimiento «enciende» tu cerebro
1) ¡No esperes a sentirte viejo para ser joven! Todo el mundo sabe que a medida que envejeces, el ejercicio regular te hace sentir más joven y mantiene tu cuerpo […]
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Recuerdos y Reflexiones
Es en mí algo habitual el recordar y reflexionar sobre lo que va ocurriendo en mi vida. Sobretodo, en esta época de vacaciones, con más calma y tiempo para hacerlo […]
La eficacia de Feldenkrais en la enfermedad de Parkinson
La intervención de la danza utilizando el Método Feldenkrais mejora los síntomas motores, no motores y la marcha en la enfermedad de Parkinson. Objetivo El objetivo de este estudio fue […]
Curación a través del Movimiento
Extracto entrevista realizada a Eilat Almagor por Janglo ¿Cómo aprenden los bebés a moverse? A diferencia de los animales que empiezan a gatear, saltar o correr tan pronto como nacen, […]
Vuelven Talleres y Clases Presenciales en Barcelona
Con mucha ilusión y después de dos años sin realizar clases y talleres presenciales, volvemos a vernos las 🙂 caras en 📍Feldenkrais Barcelona. He organizado 3 talleres presenciales intensivos para que […]
Cómo te puede ayudar Feldenkrais
Las lecciones de Feldenkrais® son una forma placentera de profundizar tu capacidad de sentir con precisión, de identificar y reducir el esfuerzo excesivo, de descubrir formas saludables y seguras de […]
Muévete mejor, siéntete mejor, vive mejor!
¡Mejorar la calidad de tus movimientos para mejorar tu calidad de vida! Con el Método Feldenkrais podrás aliviar el dolor y el exceso de tensión, aportar calma y alerta mental, mejorar […]
Curso Feldenkrais Online
¿Quieres iniciarte en el Método Feldenkrais® o simplemente practicarlo en tu casa o en el lugar donde elijas? ¿Te gustaría ganar flexibilidad de una forma suave, sin exigencias y sin […]
Feldenkrais® para reducir el estrés y la ansiedad
¿Quieres saber cómo reducir el patrón corporal de estrés y ansiedad? La tensión habitual es profundamente agotadora. Roba nuestra energía, restringe nuestra respiración y, con el tiempo, puede limitar nuestra libertad […]
Hacer lo imposible posible, lo posible fácil y lo fácil elegante
¿Hay cosas importantes en tu vida que quieres hacer pero actualmente es imposible que las puedas llevar a cabo? Podría ser que para ti sea importante estar en el suelo jugando con tus hijos/nietos/mascotas y al terminar quieres volver a ponerte de pie con agilidad y facilidad […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 