Envejecer con Feldenkrais, Envejecer con Calidad de Vida
Envejecer no tiene por qué significar renunciar a tener calidad de vida. “Es que me estoy haciendo viejo.” “No, ya no hago eso.” “Tengo mucho miedo de caerme.” ¿Te sorprendes […]
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Curso Intensivo Verano 2026
Curso Intensivo Presencial y Online en Verano Para quienes se sientan inspirados por la exploración y el autoconocimiento ofrezco este curso intensivo de verano donde a través del movimiento y […]
La importancia del lenguaje para el cerebro
Cada vez que utilizas un lenguaje específico y matizado para describir una sensación placentera, estás literalmente fortaleciendo las vías neuronales que reconocen y buscan esas experiencias. Esto no es sólo […]
Por qué las lecciones, realizadas boca abajo, son tan poderosas
Acabo de leer un artículo de David Zemach-Bersin que me parece muy interesante pues aborda el tema de realizar lecciones boca abajo las cuales suelo dar, menos de lo que […]
Qué es Feldenkrais®
Este vídeo presenta el método de forma clara, atractiva y accesible. El Método Feldenkrais revela cómo el movimiento, el pensamiento, la sensación y la emoción están interconectados. Mejorando la forma […]
Curso Intensivo Verano 2025
Curso Intensivo Online en 🏖️ Verano ¡Prepárate para sentirte bien! Y por sentirse bien quiero decir: – Mejora el movimiento y la flexibilidad. – Alivio del dolor causado por la […]
Reprogramar patrones de aprendizaje del movimiento
El Método Feldenkrais se basa en el movimiento, considerado el mejor revelador de nuestra forma de ser y actuar. Método de Educación Somática que proporciona una autoconciencia corporal para poder […]
Aprendiendo con el Cuerpo
Cuando escuchamos la palabra aprendizaje, a menudo, pensamos en procesos puramente mentales-cognitivos, en un aula en la que el profesor habla y los alumnos escuchan. O quizás no. Este proceso […]
Diferencias entre Feldenkrais y Ejercicio Físico
Muchos tipos de entrenamiento de movimiento se distinguen por los tipos de ejercicios que constituyen sus programas. Uno podría centrarse en la fuerza, otro en la flexibilidad; otro más podría […]
Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
El final de las vacaciones es una de las principales situaciones incómodas que pueden pasar durante el año. Después de desconectar finalmente y disfrutar de un período de relajación, volver […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 