Nadie escapa a las adversidades de la vida. Algunas personas pueden sobreponerse a períodos de dolor emocional y funcionar con normalidad a pesar de la adversidad. Y es esto último a lo que se refiere el concepto de resiliencia o entereza (en inglés, resilience).
Ya escribí sobre este término en otro post, Acerca de la Salud por Moshé Feldenkrais.
El término fue adaptado a las ciencias sociales como la capacidad humana para sobreponerse a las adversidades y construir sobre ellas, adaptarse, recuperarse, y acceder a una vida significativa y productiva.
La resiliencia se entiende como la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas. Edith Grotberg
Hace más de 50 años, Moshe Feldenkrais, equiparó la salud con la resilencia, diciendo que era la capacidad del organismo para recuperarse de un trauma en situaciones de fuerte y prolongado estrés. Muchas veces, las personas, no se recuperan porque no tienen la capacidad de revertir su situación, ya sea salir de una mala relación, o levantarse del suelo después de una caída. En las clases grupales y los talleres mensuales nos deleitamos con las lecciones que mejoran nuestra capacidad de reversibilidad para ayudarnos a “fomentar nuestras capacidades de adaptación”.
Próximos Talleres
- FLEXIBILIDAD, FUERZA Y MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES 22 Abril
- EXPLORAR EL MOVIMIENTO, UN VIAJE HACIA UNO MISMO 29 Abril
- EL PLACER DE MOVERSE LIBREMENTE 27 Mayo – 28 Octubre
- EL VIAJE INTERIOR A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE 17 Junio – 25 Noviembre
- MINDFULNESS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO 8 Julio
- CADERAS FLEXIBLES 7 Octubre
- ESPALDA SANA 4 Noviembre
- LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 16 Diciembre
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Después de seguir ese blog por Internet desde Buenos Aires, se me presenta la oportunidad de viajar a Barcelona y tomar parte del taller del 29 de abril. Quisiera saber cuanto cuesta y en que horario se dicta. Saludos.
Hola Ana Maria, te envío a tu e-mail toda la información relativa al taller del 29 de abril, Explorar el Movimiento, un viaje hacia uno mismo. Gracias por tu interés. Saludos.
Buenos días, Después de muchos meses leyendo vuestro blog y siguiendo las fechas de talleres, el 8 de julio estoy disponible para inscribirme en el taller «Mindfulness a través del movimiento». ¿Qué coste tiene? ¿Qué horario sería? Quedo a la espera de vuestra respuesta. Un saludo, Sandra Fonollet.
Hola, Sandra, te envío a tu e-mail toda la información sobre el taller de julio, Mindfulness a través del Movimiento. Gracias por tu interés. Saludos.