Feldenkrais todos los días! Liberar tensión en Pelvis y Mandíbula
Descubre la relación entre tu pelvis y tu mandíbula. Si tensas la mandíbula es muy probable que hagas lo mismo con tu pelvis. Existe una relación entre la tensión mandibular […]
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El movimiento es el lenguaje del cuerpo
El cerebro permite a los humanos aprender movimientos sofisticados. Esta capacidad de aprendizaje del cerebro humano también tiene su punto débil, ya que también es capaz de almacenar secuencias de […]
Curso Intensivo Verano
Un curso de 4 semanas intensivo, presencial y online, en el que aprenderás cómo liberar tu cuerpo, un programa diseñado para explorar sistemáticamente los movimientos de todo el cuerpo para mejorar […]
El Método Feldenkrais®, Fundamentos y Filosofía
El Método Feldenkrais se basa en la premisa de que nuestros movimientos, pensamientos y emociones están interconectados y que al explorar y refinar nuestros patrones de movimiento, podemos mejorar nuestro […]
Controlar el estrés y aliviar la ansiedad con Feldenkrais®
El Método Feldenkrais es bien conocido como una práctica de movimiento increíblemente efectiva para aliviar el dolor, mejorar la postura y desarrollar niveles altos de rendimiento físico. Sin embargo, muchos […]
Vuelven Talleres y Clases Presenciales en Barcelona
Con mucha ilusión y después de dos años sin realizar clases y talleres presenciales, volvemos a vernos las 🙂 caras en 📍Feldenkrais Barcelona. He organizado 3 talleres presenciales intensivos para que […]
Talleres y Clases Online
A pocos días de haber empezado este nuevo año, uno de mis deseos ya se ha cumplido: Todos mis Talleres Online, hasta junio, ya están COMPLETOS! A pesar de ello, […]
Feldenkrais y artritis reumatoide: Aprender a Amarse
El dolor es el síntoma central de las enfermedades reumáticas. La percepción del dolor a nivel central está influenciada, además del grado de inflamación, por numerosas situaciones ambientales y neuropsicoafectivas que […]
El movimiento fluido, la medicina para cuerpo y mente
Descubrir el movimiento fluido como la «medicina» para el cuerpo y la mente. Poder relajarse, realmente relajarse, y sentirse profundamente conectado con el cuerpo se está convirtiendo en una prioridad, cada […]
Feldenkrais todos los días! Liberar tensión y rigidez en hombros
Los hombros son unas de las articulaciones más importantes del cuerpo y son también unas de las más afectadas por el estrés, la tensión, el peso y el esfuerzo. Es […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 