Descubrid el Método Feldenkrais
El 9 de enero Time Out, la Guía del Ocio en Cataluña, publicó un artículo sobre el Método Feldenkrais que realizó, Carlota Martí, sobre mí. Esta periodista participó en mis […]
Archivo de la etiqueta: Salud
Taller Intensivo: Liberar Espalda, Hombros y Pelvis
Especial Invierno: 3 Talleres en 1 Recuperar la flexibilidad en la columna, relajar los hombros y re-descubrir el poder de la pelvis. El movimiento como hilo conductor, para desarrollar la conciencia […]
Pensar y actuar es lo mismo para el cerebro
Pensar y actuar es lo mismo para el cerebro, han descubierto neurólogos suizos. Se explica porque la red frontoparietal ha evolucionado desde una red que controla únicamente la motricidad, hacia […]
El Movimiento es Vida
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año […]
Feldenkrais y Resilencia
Nadie escapa a las adversidades de la vida. Algunas personas pueden sobreponerse a períodos de dolor emocional y funcionar con normalidad a pesar de la adversidad. Y es esto último a […]
Acerca de la Salud, por Moshé Feldenkrais
Hace unos días hablaba con una amiga sobre la salud, en esa conversación varias veces, se nombró la palabra resilencia. Este vocablo, se ha puesto de moda y tiene su origen en […]
Feldenkrais y Artrosis
La artrosis u osteoartritis, (nombre derivado del término anglosajón osteoarthritis, menos usado en la práctica clínica) es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de […]
El movimiento lento y sutil ayuda a dormir
Michael Krugman, experto en insomnio y creador del Sistema del Sueño Sounder Sleep System, estará este fin de semana, del 21 al 23 de Noviembre, en Barcelona para impartir su […]
Por qué caminar puede ser más sano que correr
Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo […]
Respirar es vivir, la respiración es movimiento
Respirar es vivir, es hacer que la fuerza vital circule por el cuerpo. Y no se trata solamente de mantenerse vivo, sino de ganar salud, disfrutar al máximo de la […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 