Algunos hospitales de *Italia e Israel han adoptado este método que ayuda a combatir el dolor crónico sin medicamentos. Una increíble sensación de ligereza. Como caminar sobre las nubes. Este […]
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Dedicar un momento a observar cómo te sientes, marca el comienzo del cambio. Feldenkrais Barcelona Ahora, túmbate sobre la espalda, flexiona las rodillas y coloca los pies bien apoyados en […]
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La columna, un puente por donde viaja el movimiento de la cabeza a los pies. Desde la perspectiva de la calidad del movimiento, nuestra columna es la unión de múltiples […]
Realiza esta lección para liberar la tensión en la espalda y facilitar la flexión hacia adelante. De pie, con los pies una distancia cómoda, las manos a los lados y la […]
