Clases Exprés Feldenkrais
Clases Exprés Nueva modalidad de Clases en Feldenkrais Barcelona y Feldenkrais Online A partir de este otoño, se podrán realizar, clases puntuales sin necesidad de inscribirse mensualmente. Estas clases están […]
Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
Feldenkrais todos los días! Liberar Cuello, Hombros y Espalda alta
Dedicar un momento a observar cómo te sientes, marca el comienzo del cambio. Feldenkrais Barcelona Ahora, túmbate sobre la espalda, flexiona las rodillas y coloca los pies bien apoyados en […]
Feldenkrais todos los días! Mejorar el Equilibrio
Puedes hacer la siguiente lección y utilizar los movimientos de los tobillos para ayudarte a mejorar el equilibrio sobre tus pies. Ponte detrás de una silla y sostente en su […]
Clases Colectivas en Verano
¡No cerramos por vacaciones! Este verano no te quedes sin Clases Feldenkrais y experimenta una nueva libertad en tus movimientos. CLASES COLECTIVAS FELDENKRAIS en JULIO Clases grupales basadas en el movimiento, la […]
Feldenkrais todos los días! Cómo liberar tensión en hombros en menos de 5 minutos
Si necesitas liberar tus hombros, realiza esta secuencia de movimientos, y en menos de cinco minutos notarás la diferencia. Siéntate en una silla con los pies apoyados en el suelo […]
Feldenkrais y Neuroplasticidad
La neuroplasticidad también conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como resultado de la conducta y la experiencia. Es un proceso mediante […]
Taller Intensivo: del Dolor al Placer
Aprender estrategias placenteras para pasar del DOLOR al PLACER, ELIMINAR, ALIVIAR Y SANAR EL DOLOR DE ESPALDA El dolor de espalda es un problema que el 80% de la población […]
El Poder de la Imaginación
Utilizar la mente para mejorar un área del cuerpo y el movimiento. Recientemente me llamó la atención un artículo en el que confirman que el poder de la imaginación es real, demostrando que […]
Taller Intensivo: Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno para lograr más bienestar físico, mental y emocional. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar. Moshé Feldenkrais […]
Feldenkrais todos los días! Mejorar la Postura y el Equilibrio
Centrándonos en las articulaciones inferiores podremos mejorar significativamente el equilibrio, aliviar los problemas relacionados con el pie plano y reducir el dolor causado por estar de pie, durante períodos prolongados, […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 