Dedica unos minutos a hacer esta secuencia de movimientos para mejorar la flexibilidad en las articulaciones de las caderas cuando tengas que hacer cualquier actividad como sentarte, caminar, estar de pie […]
Una lección que te ayudará a ampliar las áreas disponibles para que puedas respirar mejor. Esta exploración está diseñada para enseñar a tu diafragma a moverse y expandirse en diferentes direcciones. […]
Imaginando afinamos la acción antes de efectuarla en el espacio, organizamos todo el sistema y lo preparamos para manifestar la imagen que se formó en la mente. La imaginación, entonces, […]
Pensar sin pensar, hacer sin hacer alcanzar un estado en el que tu cuerpo actúa de manera inconsciente y natural sin interferencias. El objetivo del Método Feldenkrais es liberar al […]
Empiezan las clases en Feldenkrais Barcelona. Si no conoces el método, ven a probar una clase gratuita y te convencerás!
Este método es una variante de Feldenkrais y toma sus bases para aplicarlas en niños. Lo que se pretende es facilitar el desarrollo psicomotor. Durante el primer año de vida […]
Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento en Feldenkrais Barcelona. El Método Feldenkrais se basa en la unidad de la mente y el cuerpo, y reconoce el movimiento […]
El Método Feldenkrais ofrece herramientas en el área de las neurociencias que permiten tomar conciencia de la imagen que cada uno tiene de si mismo y que facilita la diferenciación, con […]
Una mano expresiva supone tomar conciencia de su relación con el brazo y la caja torácica, afinar las articulaciones de la cintura escapular, sentir la movilidad del omóplato, permitir que […]
Primer vídeo, de dos maravillosos, que muestra el desarrollo motor de los niños hasta el gateo, elaborado como una clase de Autoconciencia a través del Movimiento. Al verlo podemos identificar muchos […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 