Este taller está dirigido a personas que pasan horas y horas detrás de sus escritorios, frente a un ordenador o conduciendo…

Rigidez en el cuello y los hombros, dolores de cabeza, cansancio en los ojos, dolor en la espalda baja, tensión en las mandíbulas ….

Si uno, algunos o todos estos síntomas son parte de tu rutina diaria, entonces te beneficiará éste Taller del Método Feldenkrais.

El taller te enseñará:

• El poder de la conciencia de tí mismo
• La importancia de la pelvis para apoyar con facilidad los hombros y relajarlos.
• Las cosas fáciles para hacer en la oficina o en casa para que te sientas más vital, ágil y eficiente.

En la primera parte, aprenderemos a lograr  una mejor integración de la pelvis , espalda y cuello. La segunda parte se centrará en los ojos, la relación con la mandíbula y el cuello.

Fecha: Sábado, 18 de Mayo 2013. De 10h a 14h

Inscripciones: vía Facebook o vía Blog.