El suelo, nuestro mejor maestro
Acuéstate sobre tu espalda, cierra los ojos y siente cómo estas… Las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento suelen empezar, casi siempre, así. Empezar tumbados en el […]
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Cada paso es una oración
Expresiones Sagradas Cada carta de los arcanos mayores del Tarot se distingue por figuras en posturas específicas: El Loco con el pecho abierto , con la cabeza hacia atrás en […]
Por qué caminar puede ser más sano que correr
Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo […]
Con los brazos abiertos
¿Cuántas veces has visto una foto de alguien; en una playa, en el borde de un acantilado, en la cima de una montaña, con los brazos extendidos hacia los lados […]
Los 10 mandamientos de Moshe Feldenkrais
El siguiente documento quedó colgado en la puerta del estudio de Moshe Feldenkrais en 49 Nachmani Street en Tel Aviv, cuando realizó su primer viaje a los Estados Unidos para […]
Feldenkrais todos los días! Cómo liberar tensión en cuello y hombros. Clase 7
Gira la cabeza lentamente de lado a lado y nota la amplitud y la facilidad de este movimiento. Con la cabeza en el centro, lleva tu hombro derecho hacia adelante […]
Feldenkrais todos los días! Flexibilidad en las costillas
La mayoría de nosotros no le damos mucha importancia a nuestras costillas, pero cuando tenemos una lesión, nos damos cuenta de la importancia que tienen para cualquier movimiento que tengamos […]
Método Feldenkrais, dinámico y poderoso
El Método Feldenkrais es un sistema de educación dinámico y poderoso, que nos permite mejorar la organización corporal para el movimiento, acercándonos así al modo en el que fuimos naturalmente […]
Taller Internacional Feldenkrais
CADA PASO ES UNA ORACIÓN: ENCONTRANDO LAS SAGRADAS HISTORIAS EN EL CUERPO. Con Lavinia Plonka. Del 3 al 6 de julio en Barcelona Los signos de la cruz, hacer reverencia, […]
Feldenkrais todos los días! Movilidad Brazos
Con esta secuencia de movimientos, podrás lograr más movilidad en tus brazos, desde los hombros hasta los codos y muñecas. Para conseguir más movimiento en cabeza, hombros y brazos, no […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 