Estar abiertos a lo inesperado
Muchas lecciones Feldenkrais están diseñadas para que el estudiante no sepa que vendrá a continuación, para ayudar a las personas a estar en lo desconocido. Mientras algunas de las lecciones repiten […]
Archivo de la etiqueta: Autoconocimiento
Aprender a liberarse, aprender a cambiar
La investigaciones en neurofisiología demuestran que el sistema nervioso posee la capacidad para reorganizarse y re-aprender «volver a aprender». Este enorme potencial, produce mejoras considerables, que se sienten rápidamente en la […]
El Movimiento Vital
El Movimiento Vital, una técnica japonesa para educar el cuerpo. La vida es movimiento, y su ausencia supone la muerte. Fuimos movimiento antes de que el óvulo fuera fecundado, y seremos […]
Conociéndonos a través del movimiento
El movimiento humano es un medio esencial para relacionarse con el medio ambiente e intervenir en él activamente. Es la expresión fundamental de la voluntad interna de una persona. Se […]
Meditación en Movimiento
A la Toma de Conciencia a través del Movimiento también se la denomina «Meditación en Movimiento» ya que sus suaves y sofisticados movimientos permiten que la mente se calme y que […]
El bienestar a través del movimiento consciente
Estimulando y reorganizando el sistema nervioso a través del movimiento consciente, el Método Feldenkrais, no sólo conduce a un mayor bienestar físico, sino que contribuye y hace posible el cambio […]
Si cambias la manera de moverte, cambias tu forma de vivir
Si cambias la manera de moverte, cambias tu manera de pensar y tu vida cambia. El pensamiento es el principio de toda creación. Por lo tanto, si cambiamos nuestros pensamientos, […]
Sentir, mejora el movimiento
En qué sentido el hecho de sentir una parte del cuerpo mejora la calidad de su movimiento. Te propongo un experimento muy simple. Intenta sentir con atención la mitad de […]
Con los brazos abiertos
¿Cuántas veces has visto una foto de alguien; en una playa, en el borde de un acantilado, en la cima de una montaña, con los brazos extendidos hacia los lados […]
Método Feldenkrais, dinámico y poderoso
El Método Feldenkrais es un sistema de educación dinámico y poderoso, que nos permite mejorar la organización corporal para el movimiento, acercándonos así al modo en el que fuimos naturalmente […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 