Aprender a liberarse, aprender a cambiar

atm3La investigaciones en neurofisiología demuestran que el sistema nervioso posee la capacidad para reorganizarse y re-aprender “volver a aprender”. Este enorme potencial, produce mejoras considerables, que se sienten rápidamente en la postura, el equilibrio, la coordinación y el bienestar general.

El Método Feldenkrais, ofrece a cada persona, la oportunidad de funcionar mejor en su vida cotidiana. Nos enseña cómo cada parte de nuestro cuerpo coopera en cualquier movimiento y nos ayuda en el desarrollo de nuestras acciones y a estar más disponibles física y mentalmente.

Nos permite re-descubrir los movimientos que hemos olvidado o excluido de nuestra manera habitual de hacer las cosas y encontrar nuevas maneras de caminar, sentarnos, correr, girar y estar de pie.

Siendo más flexibles y no aferrándonos a lo conocido aprenderemos con más rapidez.

La vida es un cambio constante y cambiar nuestros hábitos inspira nuestra creatividad. Aprender a liberarse, aprender a cambiar.

5 Respuestas a “Aprender a liberarse, aprender a cambiar

  1. Pingback: Los Hábitos, Clave del Aprendizaje | ~ Feldenkrais® Barcelona ~·

  2. Pingback: Reeducando el sistema nervioso | ~ F e l d e n k r a i s ® B a r c e l o n a ~·

  3. Pingback: Aprender a liberarse, aprender a cambiar | Tema...·

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s