La Alegría del Movimiento

la alegría del movimientoMejorar la movilidad y con ello redescubrir la alegría del movimiento, son los efectos del Método Feldenkrais, en el cuerpo y la mente.

A través de la percepción consciente de nuestras acciones, desarrollamos nuevos patrones de movimiento, que se pueden integrar en la vida cotidiana. Un conocimiento refinado del cuerpo y una mejor coordinación de los movimientos nos facilita mejorar la movilidad y con ello redescubrir la alegría de movernos libremente.

Cuando somos capaces de conectar con nuestro cuerpo, liberando las tensiones innecesarias y explorando conscientemente, momento a momento en profundidad y con sencillez, percibimos todas las sensaciones con alegría, serenidad y fluidez en nuestros movimientos y en nuestra vida.

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7 Respuestas a “La Alegría del Movimiento

  1. Pingback: ¿Te gustaría cambiar en 1h? | ~ Feldenkrais® Barcelona ~·

  2. hola! estoy viajando y por 15 dias estare en barcelona, queria saber el costo de las clases y si hay algun dia de clase gratis, muchas gracias!! Mariana

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