La Sabiduría del Cuerpo
Después del post de julio del año pasado, Aprende a Escuchar a tu Cuerpo, varias personas me han escrito diciéndome: Quiero recuperar esta confianza. ¿Pero cómo? Y esto es lo […]
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La importancia del lenguaje para el cerebro
Cada vez que utilizas un lenguaje específico y matizado para describir una sensación placentera, estás literalmente fortaleciendo las vías neuronales que reconocen y buscan esas experiencias. Esto no es sólo […]
El Poder transformador del Método Feldenkrais®
El movimiento es el lenguaje del cerebro y éste, a su vez, es el gran organizador de ese movimiento. Prestar atención a los movimientos ayuda al cerebro a crear nuevas […]
Por qué las lecciones, realizadas boca abajo, son tan poderosas
Acabo de leer un artículo de David Zemach-Bersin que me parece muy interesante pues aborda el tema de realizar lecciones boca abajo las cuales suelo dar, menos de lo que […]
Feldenkrais® para reeducar el cerebro y liberar tu cuerpo
¿Sabías que tu cuerpo alberga sensaciones, pensamientos y emociones? A lo largo de nuestra vida, añadimos patrones a nuestra forma de pensar, movernos y sentir. A veces, estos patrones nos […]
Aprende a Escuchar a tu Cuerpo
Tu cuerpo responde instantáneamente a los pensamientos e historias que le cuentas. No hay pensamientos sin una respuesta física en el cuerpo. Pero también funciona a la inversa. Tu cuerpo […]
Curso Intensivo Verano 2025
Curso Intensivo Online en 🏖️ Verano ¡Prepárate para sentirte bien! Y por sentirse bien quiero decir: – Mejora el movimiento y la flexibilidad. – Alivio del dolor causado por la […]
Aprendiendo con el Cuerpo
Cuando escuchamos la palabra aprendizaje, a menudo, pensamos en procesos puramente mentales-cognitivos, en un aula en la que el profesor habla y los alumnos escuchan. O quizás no. Este proceso […]
Diferencias entre Feldenkrais y Ejercicio Físico
Muchos tipos de entrenamiento de movimiento se distinguen por los tipos de ejercicios que constituyen sus programas. Uno podría centrarse en la fuerza, otro en la flexibilidad; otro más podría […]
Curso Intensivo Verano 2024
Curso Intensivo Presencial y Online en 🏖️ Verano Puedes disfrutar estos meses de verano de las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento donde se te guiará verbalmente, […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 