Por qué las lecciones, realizadas boca abajo, son tan poderosas
Acabo de leer un artículo de David Zemach-Bersin que me parece muy interesante pues aborda el tema de realizar lecciones boca abajo las cuales suelo dar, menos de lo que […]
Archivo de la categoría: Postura
La postura influyen en nuestro estado de ánimo
Corregir la Postura permite cambiar las Emociones. Son hallazgos sorprendentes de la neurociencia que explica de forma apasionada a Nazareth Castellanos, una voz imprescindible en este campo. Licenciada en Física […]
Por qué te recomiendo caminar hacia atrás
Cuando estaba en formación, en Milán, al acabar una de las lecciones la formadora nos propuso andar hacia atrás. En ese momento me quedé sorprendida pues nunca lo había hecho […]
Tu postura habla de la historia de tu vida
Si en numerosas ocasiones has pensado a qué se debe que después de las clases de Feldenkrais te sientes con mejor postura y notas que algo en tu mente también […]
Mente y Cuerpo
La postura erguida y la acción adecuada MENTE Y CUERPO por Moshé Feldenkrais No hay nada más simple que la postura erguida – significa postura erguida: alineación vertical. Pero todos los […]
Taller Intensivo: Espalda Sana, Columna Inteligente
La columna, un puente por donde viaja el movimiento de la cabeza a los pies. Desde la perspectiva de la calidad del movimiento, nuestra columna es la unión de múltiples […]
Beneficios de una buena postura
Sabías que una buena postura mantiene tu centro de gravedad directamente sobre su base de apoyo, lo que te permite moverte de manera eficiente y con la menor cantidad de […]
¿Te gustaría cambiar en 1h?
¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu postura, equilibrio y flexibilidad en el transcurso de sólo una hora? ¿Te gustaría aprender algunas herramientas clave para reducir el estrés y el […]
Aprender con el Cuerpo
Aprender con el cuerpo: el proceso cognitivo está influenciado por la postura. Un estudio americano demuestra, por primera vez, que el aprendizaje y la memoria están influenciados por la postura corporal. […]
La Emoción es Movimiento
Las emociones son el primer movimiento en el cuerpo y pueden causar sensaciones corporales diferentes. Todas las emociones básicas, desde la ira hasta la tristeza, tienen un correlato somático. Charles Darwin […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 