Envejecer con Feldenkrais, Envejecer con Calidad de Vida
Envejecer no tiene por qué significar renunciar a tener calidad de vida. “Es que me estoy haciendo viejo.” “No, ya no hago eso.” “Tengo mucho miedo de caerme.” ¿Te sorprendes […]
Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
Escuchar para Sentir con Feldenkrais®
El sonido llega a nuestros oídos constantemente, pero no oímos todos los sonidos de nuestro entorno. Se produce un cambio de estado cuando elegimos «escuchar». Este cambio de estado es […]
Curso Intensivo Verano 2026
Curso Intensivo Presencial y Online en Verano Para quienes se sientan inspirados por la exploración y el autoconocimiento ofrezco este curso intensivo de verano donde a través del movimiento y […]
Explorando la Integración Funcional®
Moshe Feldenkrais creó el método que lleva su nombre mediante un proceso exploratorio de autoaprendizaje tras lesiones en ambas rodillas. En otras palabras, él mismo fue su primer cliente. A […]
La Sabiduría del Cuerpo
Después del post de julio del año pasado, Aprende a Escuchar a tu Cuerpo, varias personas me han escrito diciéndome: Quiero recuperar esta confianza. ¿Pero cómo? Y esto es lo […]
La importancia del lenguaje para el cerebro
Cada vez que utilizas un lenguaje específico y matizado para describir una sensación placentera, estás literalmente fortaleciendo las vías neuronales que reconocen y buscan esas experiencias. Esto no es sólo […]
Despierta tu conciencia corporal con Feldenkrais®
A través de la Conciencia Corporal logramos desarrollar todo nuestro potencial. El Método Feldenkrais® de toma de conciencia a través del movimiento es una forma de educación somática diseñada para ampliar […]
El Poder transformador del Método Feldenkrais®
El movimiento es el lenguaje del cerebro y éste, a su vez, es el gran organizador de ese movimiento. Prestar atención a los movimientos ayuda al cerebro a crear nuevas […]
Por qué las lecciones, realizadas boca abajo, son tan poderosas
Acabo de leer un artículo de David Zemach-Bersin que me parece muy interesante pues aborda el tema de realizar lecciones boca abajo las cuales suelo dar, menos de lo que […]
Qué es Feldenkrais®
Este vídeo presenta el método de forma clara, atractiva y accesible. El Método Feldenkrais revela cómo el movimiento, el pensamiento, la sensación y la emoción están interconectados. Mejorando la forma […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 