Sonreír, respirar e ir poco a poco
Debido a que el bienestar físico está directamente relacionado con la actitud mental, tomarse el tiempo para reconocer los hábitos de movimiento y volverlos saludables, mejora no sólo tu cuerpo […]
Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
Aumenta tu estado de ánimo, movimientos sencillos para hacerte feliz
Justo antes del Taller de hoy, Cómo divertirte mientras estas sentado en tu escritorio, me encuentro con esta interesante noticia en el Huffington Post, en la que se explica como la postura […]
Una visión clara para un pensamiento claro
Lo que está en la línea de visión a menudo desencadena una línea de pensamiento. La vision está profundamente conectada con nuestros pensamientos y decisiones. La conciencia y atención, son el […]
Feldenkrais todos los días! reducir la fatiga visual
Esta sencilla clase es ideal para agudizar la visión y reducir la fatiga visual. También es excelente para acelerar la curación después de la cirugía del ojo, reducir la tensión […]
Método Feldenkrais®, el movimiento inteligente
No solemos prestar mucha atención a cómo nos organizamos para movernos, es probable que hayamos recibido lecciones para levantar objetos pesados con la espalda recta y las rodillas dobladas, y la […]
Cómo divertirte mientras estas sentado en tu escritorio, Taller Feldenkrais®
Este taller está dirigido a personas que pasan horas y horas detrás de sus escritorios, frente a un ordenador o conduciendo… Rigidez en el cuello y los hombros, dolores de […]
Feldenkrais todos los días! más estabilidad en pies y tobillos
Prueba esta exploración corta para redescubrir la conciencia de tus pies y tobillos: De pie en el suelo con los pies abiertos a la anchura de la caderas. Siente cómo […]
Feldenkrais en Primavera, Feldenkrais en el Parque
Todos los Jueves y Viernes a las 13.00h clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento en el Turó Park, una experiencia diferente, al aire libre y en contacto […]
Feldenkrais sin Fronteras, Voluntariado Feldenkrais en Nicaragua
Robert Trummer, de origen nicaragüense y suizo está haciendo un proyecto denominado, «Feldenkrais sin Fronteras» en Granada, Nicaragua, del 5 al 17 de agosto de 2013.En este proyecto los profesionales […]
Change Your Age, usa tu cerebro para rejuvenecer
¿Puedes usar tu cerebro para rejuvenecer? Frank Wildman, creador de «Change yor age» «Cambie su edad» lo ha hecho posible. Reconocido escritor, orador y educador, el Dr. Frank Wildman es reconocido […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 