Desbloquea el poder de tu cerebro para moverte mejor Imagina aliviar el dolor crónico, mejorar tu equilibrio o simplemente moverte con más gracia. ¿Y si la solución no fuera esforzarse […]
Bienestar a través del Movimiento, Bienestar a través de Feldenkrais® Como profesionales de Feldenkrais®, frecuentemente tratamos de explicar qué es el Método Feldenkrais® de educación somática y cómo funcionan sus […]
Cada verano me dedico a repasar las lecciones que voy a dar después de las vacaciones y también a releer los artículos que más me han gustado y me han […]
Envejecer no tiene por qué significar renunciar a tener calidad de vida. “Es que me estoy haciendo viejo.” “No, ya no hago eso.” “Tengo mucho miedo de caerme.” ¿Te sorprendes […]
El sonido llega a nuestros oídos constantemente, pero no oímos todos los sonidos de nuestro entorno. Se produce un cambio de estado cuando elegimos «escuchar». Este cambio de estado es […]
Curso Intensivo Presencial y Online en Verano Para quienes se sientan inspirados por la exploración y el autoconocimiento ofrezco este curso intensivo de verano donde a través del movimiento y […]
Moshe Feldenkrais creó el método que lleva su nombre mediante un proceso exploratorio de autoaprendizaje tras lesiones en ambas rodillas. En otras palabras, él mismo fue su primer cliente. A […]
Después del post de julio del año pasado, Aprende a Escuchar a tu Cuerpo, varias personas me han escrito diciéndome: Quiero recuperar esta confianza. ¿Pero cómo? Y esto es lo […]
Cada vez que utilizas un lenguaje específico y matizado para describir una sensación placentera, estás literalmente fortaleciendo las vías neuronales que reconocen y buscan esas experiencias. Esto no es sólo […]
A través de la Conciencia Corporal logramos desarrollar todo nuestro potencial. El Método Feldenkrais® de toma de conciencia a través del movimiento es una forma de educación somática diseñada para ampliar […]
