Corregir la Postura permite cambiar las Emociones. Son hallazgos sorprendentes de la neurociencia que explica de forma apasionada a Nazareth Castellanos, una voz imprescindible en este campo. Licenciada en Física […]
Un cuerpo flexible es una cualidad importante para cultivar cuando quieres mantenerte física y emocionalmente saludable. Sin embargo, muchos de nosotros, no nos movemos como solíamos hacerlo. Pasamos mucho tiempo sentados, pegados a […]
Si en numerosas ocasiones has pensado a qué se debe que después de las clases de Feldenkrais te sientes con mejor postura y notas que algo en tu mente también […]
Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno para lograr más bienestar físico, mental y emocional. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar. Moshé Feldenkrais […]
Movimientos para mejorar y aumentar la movilidad en cuello, cabeza, hombros y espalda alta. Como es habitual en el Método Feldenkrais, abordaremos la espalda alta implicando al resto del cuerpo, toda […]
Descubre su Flexibilidad y Movilidad, liberando las tensiones. La columna es el eje vertical que nos sostiene y el camino por donde viaja el movimiento de la cabeza a los […]
Especial Invierno: 3 Talleres en 1 Recuperar la flexibilidad en la columna, relajar los hombros y re-descubrir el poder de la pelvis. El movimiento como hilo conductor, para desarrollar la conciencia […]
La postura erguida y la acción adecuada MENTE Y CUERPO por Moshé Feldenkrais No hay nada más simple que la postura erguida – significa postura erguida: alineación vertical. Pero todos los […]
Descubre su Flexibilidad y Movilidad, liberando las Tensiones La columna es el eje vertical que nos sostiene y el camino por donde viaja el movimiento de la cabeza a los […]
Sabías que una buena postura mantiene tu centro de gravedad directamente sobre su base de apoyo, lo que te permite moverte de manera eficiente y con la menor cantidad de […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 