Aprendiendo a transformar patrones que limitan nuestro bienestar
Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento en Feldenkrais Barcelona. El Método Feldenkrais se basa en la unidad de la mente y el cuerpo, y reconoce el movimiento […]
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Creatividad en movimiento con el Método Feldenkrais®
El Método Feldenkrais ofrece herramientas en el área de las neurociencias que permiten tomar conciencia de la imagen que cada uno tiene de si mismo y que facilita la diferenciación, con […]
Un camino para el desarrollo humano más profundo
Una mano expresiva supone tomar conciencia de su relación con el brazo y la caja torácica, afinar las articulaciones de la cintura escapular, sentir la movilidad del omóplato, permitir que […]
Las bases de Feldenkrais – Desarrollo Humano, Rodar
Primer vídeo, de dos maravillosos, que muestra el desarrollo motor de los niños hasta el gateo, elaborado como una clase de Autoconciencia a través del Movimiento. Al verlo podemos identificar muchos […]
Un método para mejorar la manera de moverse y actuar
El Método Feldenkrais® es más que una técnica corporal, nos ayuda a armonizar los deseos con las posibilidades. Ayuda a vivir una vida más eficiente y confortable, facilitando nuestra expresión […]
Optimizar el movimiento con el mínimo esfuerzo
Esa es la clave del Método Feldenkrais, lo importante no radica en la fuerza muscular. El objetivo del método Feldenkrais es la rehabilitación física, la reeducación a través del conocimiento […]
El optimismo biológico
¿Qué es el optimismo biológico? Las palabras no son suficientes para formular una respuesta, pues ocurre en el nivel de las sensaciones, en lo profundo del ánimo. Es una actitud […]
Ponte de cabeza y tendrás salud
Es probable que David Ben Gurion, Primer Ministro de Israel, sea el único Jefe de Estado de renombre internacional que fue fotografiado parado de cabeza con calma y orgullo. Se […]
Cómo nadar con ligereza y resistencia
Biomecánica de la Natación: espalda, crol, braza, mariposa. Qué es la Natación: la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por […]
La Danza del Saber
Placer, relajación y autoconocimiento son las claves del Método Feldenkrais. Muchos lo han escuchado nombrar, pero pocos en el país han probado esta forma de movimiento de energías internas, que […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 