Cómo nadar con ligereza y resistencia

Biomecánica de la Natación: espalda, crol, braza, mariposa.

Qué es la Natación: la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella.

Prueba esta lección Feldenkrais y prepárate para nadar.

2 Respuestas a “Cómo nadar con ligereza y resistencia

  1. Me pueden informar de las actividades de octubre, noviembre i diciembre? I las del 2009?
    Muchas gracias
    Guiomar

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