Aprender a organizar el cuerpo
Este año te propongo aprender a organizar mejor el cuerpo, es decir, a mover las distintas partes en relación con todo el sistema corporal. Aprenderás que el posicionamiento pélvico tiene […]
Archivo de la etiqueta: Educación Somática
Más conciencia, menos dolores
Sentir el cuerpo para mejorar el rendimiento motor y evitar el dolor con el Método Feldenkrais® Cuántas veces durante el día nos sentamos, levantamos, agachamos, repetimos movimientos sin prestar atención y […]
Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
El Método Feldenkrais un sistema revolucionario para el bienestar y la salud. Feldenkrais es un método de educación somática que utiliza el movimiento suave, fácil y agradable, y la atención […]
La Esencia de Feldenkrais
Qué tienen en común el compositor Leonard Bernstein, los políticos Ben Gurion y Moshé Dayán, y una antropóloga como Margareth Mead? Los tres eran alumnos de Moshe Feldenkrais. No es casualidad […]
Taller Intensivo: Explorar el Movimiento, un viaje hacia uno mismo
Explorar cómo hacer más fáciles las acciones cotidianas recordando cómo aprendimos a movernos cuando éramos bebés, con curiosidad y alegría. A través de la conciencia y la atención a cómo […]
Por qué funciona el Método Feldenkrais®
El Método Feldenkrais® propone lecciones de movimiento donde éste se concibe como un proceso de autoconocimiento que a través de la búsqueda de la conciencia de las habilidades motoras propias […]
Cuando el cuerpo escoge lo mejor para él
Clases y Talleres Método Feldenkrais en Barcelona Quién sabe cuántas veces hemos tenido que oír: “¡ponte derecho!”, aunque una corrección impuesta, difícilmente es aceptada por el organismo. La mayoría de […]
Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
Donde el cambio es posible, autoeducación a través del movimiento. El movimiento es la base de la vida, pero a menudo lo que nos sucede permanece oculto a nuestra conciencia […]
Taller Intensivo: del Dolor al Placer
Aprender estrategias placenteras para pasar del DOLOR al PLACER, ELIMINAR, ALIVIAR Y SANAR EL DOLOR DE ESPALDA El dolor de espalda es un problema que el 80% de la población […]
Taller Intensivo: Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno para lograr más bienestar físico, mental y emocional. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar. Moshé Feldenkrais […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 