Feldenkrais y Fibromialgia
Fibromialgia, gana al dolor con el Método Feldenkrais. La fibromialgia es la causa más común de dolor grave que afecta al área musculoesquelética. Las personas con fibromialgia suelen presentar dolor […]
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Taller Intensivo: El Placer de Moverse Libremente
El Taller del día 17 Diciembre ya está completo. Ampliamos a un día más, hasta el Domingo 18 de Diciembre. ¿Te lo vas a perder? ¡No te quedes sin lugar, […]
Feldenkrais todos los días! Cuello libre y hombros sin tensiones 3
Hombros, cuello y dorsales son lugares donde habitualmente acumulamos tensiones. La toma de conciencia de estos puntos, nos da la posibilidad de aprender a relajar estos lugares y con ello aumentar […]
Por qué Tomar Conciencia
Esto es el comienzo. Me muevo y siento cómo lo hago, lo siento progresivamente en todo el cuerpo. Siento si aprieto la mandíbula y tenso los hombros o el cuello, siento si […]
Feldenkrais todos los días! Liberar la Espalda
Interminables horas de oficina, malas posturas, estrés, muchas son las causas por las que el dolor de espalda es cada vez un mal más común. Al ser una de las […]
Taller Intensivo: Liberar la Espalda
Descubre su Flexibilidad y Movilidad, liberando las Tensiones La columna es el eje vertical que nos sostiene y el camino por donde viaja el movimiento de la cabeza a los pies. Eje central […]
Taller Intensivo: El Poder de la Pelvis
Descubre su Poder y Potencial La pelvis es la estructura ósea más grande, pesada e importante de nuestro cuerpo. Es nuestra base somática y funcional, y de su organización dependen la […]
Cambia tus hábitos, Cambia tu vida
¿Quieres cambiar los hábitos que te limitan? Un gran porcentaje de lo que hacemos diariamente es fruto de nuestros hábitos, si los cambiamos, modificamos nuestra vida. Como reza una ley del mítico […]
Taller Intensivo: Flexibilidad, Fuerza y Movilidad Articulaciones
La movilidad articular es la capacidad que tienen las articulaciones para permitir que los segmentos óseos que las forman se desplacen unos con respecto a los otros en un recorrido máximo. […]
Taller Intensivo: Liberar la Espalda
Desde la perspectiva de la calidad del movimiento, nuestra columna es la unión de múltiples interacciones y funciones a través de las cuales se conectan y equilibran todas las partes […]
