Feldenkrais y Sexualidad
Vivir la mejor sexualidad con el Método Feldenkrais. Conocer y disfrutar adecuadamente la propia energía para vivir mejor la sexualidad y promover la salud. Todos buscamos sentirnos bien, saludables y al mismo tiempo […]
Archivo de la categoría: Pelvis
Taller Intensivo: La Pelvis, Centro de Poder
Re-descubre el poder y potencial de tu pelvis. La pelvis es el centro que sostiene toda nuestra columna, es un núcleo esencial para el equilibrio del ser humano. Muchas veces desconocemos […]
Pequeños movimientos que producen grandes cambios
Pequeños y sencillos movimientos sensoriales que cambian pensamiento y postura. • Siéntate en la parte delantera de una silla y lentamente inclina la cabeza lateralmente hacia la derecha varias veces, […]
Feldenkrais todos los días! Activar la Pelvis
Esta lección permite llegar de una forma especial y activar una zona que pocas veces se trabaja en este sentido y que, sin embargo, merece mucha atención. La pelvis es […]
Feldenkrais todos los días! Reloj Pélvico Acostados
Movilidad de la Pelvis. Reloj Pélvico Acostados. Los músculos del suelo pélvico, son a menudo misteriosos y fuera del control consciente, sin embargo son motor de la función humana integral. […]
Feldenkrais todos los días! Reloj Pélvico Sentados
Movilidad de la Pelvis. Reloj Pélvico Sentados. Mover la pelvis en un movimiento de flexión y extensión, nos permite recuperar el movimiento natural de la columna así como las curvas […]
Feldenkrais todos los días! Movilidad de la Pelvis
Siéntate en el borde de una silla, con los pies bien apoyados en el suelo y separados como el ancho de tu cadera. Rueda la pelvis hacía adelante y hacía […]
Movimientos Feldenkrais® para Revitalizar la Experiencia Sexual
Donna Ray es Psicoterapeuta y Feldenkrais Practitioner con más de veinte años de experiencia, Ray ayuda a individuos y parejas a superar sus problemas sexuales. Mediante la combinación de ejercicios antiguos indios […]
Feldenkrais todos los días! Cómo sentarte cómodamente
1. Siéntate en una silla cómodamente, con las manos sobre los muslos y los pies debajo de las rodillas. Cierra los ojos y nota tus “huesos de sentarte” bajo tu […]
Feldenkrais todos los días! Cómo ir en bicicleta sin tensión en la espalda baja
Los desplazamientos en bicicleta están ganando popularidad por sus ventajas: bajo coste, conveniencia, salud y sobre todo porque en esta época del año el clima acompaña para hacer más excursiones. […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 