Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
Autoconocimiento y Aprendizaje a través del Movimiento. El Método Feldenkrais se basa en el movimiento, considerado como el mejor indicador de nuestra forma de ser y de actuar. Es un […]
Archivo de la categoría: Método Feldenkrais
Taller Intensivo: Caderas Flexibles
Recuperar la flexibilidad, agilidad, movilidad y libertad en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas. Redescubrir la movilidad de las caderas para liberar la espalda. Exploraremos cómo rejuvenecer las articulaciones […]
Feldenkrais todos los días! Liberar tensión en la Espalda
Realiza esta lección para liberar la tensión en la espalda y facilitar la flexión hacia adelante. De pie, con los pies una distancia cómoda, las manos a los lados y la […]
Aprender, Recordar y Olvidar
Crean un circuito, que imita a las neuronas, que aprende y desaprende. Científicos de la Universidad de Harvard han desarrollado los primeros circuitos que imitan el comportamiento de las neuronas. […]
Citas Moshe Feldenkrais, releyendo sus libros II
Los músculos mas grandes y fuertes son los conectados con la pelvis, en particular los de las nalgas, los muslos y el abdomen. A medida que nos alejamos del centro […]
Pensar y actuar es lo mismo para el cerebro
Pensar y actuar es lo mismo para el cerebro, han descubierto neurólogos suizos. Se explica porque la red frontoparietal ha evolucionado desde una red que controla únicamente la motricidad, hacia […]
Taller Intensivo: Mindfulness a través del Movimiento
Obtener mejoras significativas a través del mindfulness en movimiento en la postura, equilibrio y coordinación. Experimentar una relajación física y serenidad mental para superar y alejarte de la ansiedad, depresión […]
Feldenkrais todos los días! Mandíbula sin tensión
Muchas personas tienen gran cantidad de tensión y malestar en su mandíbula y no saben qué hacer para relajarla. Esta breve lección ayudará, en poco tiempo, a liberar tensión y dolor en […]
Taller Intensivo: Liberar Espalda, Hombros y Pelvis
¡Últimas 3 plazas libres! Especial Verano: 3 Talleres en 1 Recuperar la flexibilidad en la columna, relajar los hombros y re-descubrir el poder en la pelvis. El movimiento como hilo conductor, […]
Movimiento Vital
Hacía muchísimo tiempo que no recordaba la sensación que produce la ansiedad. La he padecido durante muchos años, hasta que descubrí el Método Feldenkrais, entonces desapareció. Al leer el artículo, […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 