Feldenkrais todos los días! Alargar y Flexibilizar la Columna
Acuéstate sobre el suelo, observa cómo sientes tus apoyos y nota las diferencias entre tu lado izquierdo y tu lado derecho. Levanta un poco el coxis del suelo, no mucho, […]
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Talleres Mensuales 2015
¿Cómo caminas? ¿Tus pies te dan un buen apoyo? ¿Cómo es tu postura? ¿Cómo se relaciona tu cuerpo con tus emociones y pensamientos? En los Talleres tomarás Conciencia a través […]
Feldenkrais todos los días! cuello libre y hombros sin tensiones 1
Puedes hacer esta lección y estas breves secuencias de movimiento de pie o sentado, si lo haces sentado pon tus piernas separadas como el ancho de tus caderas. Gira la […]
Clases Feldenkrais Online Gratuitas 2015
Cambia tus hábitos moviendo.te como un bebé
Aprender de los movimientos de los bebés para cambiar nuestros hábitos. Los niños antes de los tres años, aprenden los movimientos apoyándose en su experiencia sensoriomotora, los niños más mayores […]
Feldenkrais todos los días! Disociación Movimientos
La habilidad para realizar movimientos independientes, con diferentes partes del cuerpo, nos aporta un mejor dominio y control cuerpo-mente. El hecho de disociar las estructuras que suelen moverse simultáneamente incrementa […]
Regala Clases Feldenkrais esta Navidad
¡Qué mejor regalo, que ofrecer bienestar a las personas que quieres! Esta Navidad, regala salud con las Clases Particulares Online del Método Feldenkrais, en vivo y en directo a través […]
Feldenkrais todos los días! Liberando tronco, costillas y cabeza
1. Siéntate con la espalda bien apoyada en el respaldo de una silla y siente los apoyos de tus pies, de los muslos y la espalda. ¿Cómo son tus apoyos […]
Empiezan👏 las clases en Feldenkrais Barcelona
¿Por qué probar el Método Feldenkrais? ¿Te duele la espalda? ¿Te sientes cansado? ¿Tienes dolores y molestias que interfieren en tu calidad de vida? ¿Tienes problemas para concentrarte y enfocar […]
Si puedes imaginarlo, ¡puedes hacerlo!
Visualizar e Imaginar En las clases colectivas de Toma de Conciencia a través del Movimiento del Método Feldenkrais, frecuentemente, imaginamos el movimiento antes de hacerlo realmente. Tu capacidad para moverte en […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 