Parpadear, activa la atención
Parpadear descansa el cerebro y activa la atención. El Parpadeo es conocido como un mecanismo que utiliza nuestro cuerpo con el fin de mantener el ojo húmedo. Sin embargo, un estudio […]
Archivo de la categoría: Clases
Feldenkrais todos los días! Ojos relajados
Esta sencilla clase, es ideal, para agudizar la visión y reducir la fatiga visual. También es excelente para acelerar la curación después de la cirugía del ojo, reducir la tensión […]
Feldenkrais todos los días! Cómo liberar tensión en cuello y hombros. Clase 6
Muchos de nosotros, sentados frente al ordenador, acumulamos tensión en hombros y cuello, en parte porque estamos demasiado tiempo o no estamos de la forma más favorable y porque miramos fijamente […]
Feldenkrais® para actores
¿Qué tienen en común Peter Brook, Whoopi Goldberg y Mike Nichols? Utilizan las clases de Toma de Conciencia a través de Movimiento (TCM-ATM), del Método Feldenkrais® para su entrenamiento como […]
Septiembre, para abrir puertas, con clases gratuitas
¿Quieres saber qué es el Método Feldenkrais®? ¡La mejor manera es probarlo! Del 23 al 27 de septiembre, de 18.00h a 20.00h, Feldenkrais Barcelona, abre sus puertas para dar clases de […]
Comunicación con el inconsciente a través del movimiento
El Método Feldenkrais es un poco difícil de definir, ya que no es comparable a ningún otro, para mi, entre otras muchas definiciones es, un sofisticado y poderoso método de comunicación con el […]
Clases Online
Lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento Online, virtuales e interactivas, en vivo y directo a través de Videoconferencia.
Feldenkrais todos los días! Girar estando de pie. Clase 1
En esta clase vas a experimentar cómo los movimientos sutiles pueden ayudarte a redescubrir la flexibilidad en mente y cuerpo. Haz cada movimiento lentamente y presta atención a la forma […]
Feldenkrais todos los días! Calmar el sistema nervioso
Cuando trabajo con personas individualmente, en lecciones de Integración Funcional®, trato de darles un movimiento específico y fácil para que puede hacer en casa. Una buena manera de aprender es haciendo un […]
Feldenkrais todos los días! Cómo liberar tensión en cuello y hombros. Clase 5
¿Te despiertas algunas mañanas con rigidez en el cuello?. ¿Después de trabajar durante tiempo delante del ordenador, sientes el área alrededor del cuello y los hombros más dolorida y cansada? Cuando el […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 