Feldenkrais todos los días! Girando con amplitud
Siéntate en el borde de una silla, apoya los pies en el suelo y siente el largo de tu columna. ¿Cuál es la sensación de volumen en las costillas de un lado […]
Archivo del Autor: Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
Meditación en Movimiento
A la Toma de Conciencia a través del Movimiento también se la denomina «Meditación en Movimiento» ya que sus suaves y sofisticados movimientos permiten que la mente se calme y que […]
Arte en Movimiento
El fotógrafo, Sinichi Maruyama conocido por el sobrenombre del “escultor del movimiento” creó estas hermosas fotografías con 10.000 imágenes individuales de bailarinas desnudas en movimiento dando lugar a una obra llamaba Nude. Casi no […]
Feldenkrais todos los días! Reducir la tensión y la ansiedad
Una lección corta, del Método Feldenkrais, para reducir la tensión y la ansiedad. Siéntate en una silla con los pies descalzos, y mucho mejor, si puedes ponerlos sobre la tierra. Siente […]
El Método Feldenkrais para animales
El Método Feldenkrais también puede ser aplicado en animales, ayudando en casos de dolor crónico y alteraciones del apoyo, como casos de displasia de cadera o artrosis entre muchos otros. Por primera […]
Movimiento y Conciencia
La metodología Feldenkrais propone una pedagogía del movimiento innovadora que utiliza el potencial de la plasticidad neuronal y nos da la oportunidad de experimentar un aprendizaje para evolucionar y adaptarnos a lo […]
Reflexión y Cambio de Hábitos
Comparto este maravilloso poema, extraído de EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y LA MUERTE, que estoy releyendo estos días. En él, se evidencia claramente, cuanto nos influencian nuestros viejos hábitos, y […]
El bienestar a través del movimiento consciente
Estimulando y reorganizando el sistema nervioso a través del movimiento consciente, el Método Feldenkrais, no sólo conduce a un mayor bienestar físico, sino que contribuye y hace posible el cambio […]
Si cambias la manera de moverte, cambias tu forma de vivir
Si cambias la manera de moverte, cambias tu manera de pensar y tu vida cambia. El pensamiento es el principio de toda creación. Por lo tanto, si cambiamos nuestros pensamientos, […]
Feldenkrais, el poder del movimiento
El Método Feldenkrais desarrolla la conciencia a través de la exploración de patrones de movimiento. Moshe Feldenkrais concibe su obra como una metodología de aprendizaje basada en la sensación interna, […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 