Mentes Flexibles, Mentes Felices
Si entendemos por felicidad, un estado emocional, que se produce en las personas cuando creen haber alcanzado una meta deseada o que están estimuladas a conquistar nuevas metas, podríamos decir que una […]
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Usa tu cuerpo para cambiar tu cerebro
A través del movimiento y la atención podemos mejorar nuestras habilidades naturales para aprender, cambiar y seguir desarrollándonos a lo largo de nuestra vida. A fin de aprovechar la extraordinaria capacidad […]
Cambia tus hábitos moviendo.te como un bebé
Aprender de los movimientos de los bebés para cambiar nuestros hábitos. Los niños antes de los tres años, aprenden los movimientos apoyándose en su experiencia sensoriomotora, los niños más mayores […]
La mente consciente
Las investigaciones de Antonio Damasio en neurociencia ha demostrado que las emociones juegan un papel central en la cognición social y la toma de decisiones. Su trabajo ha tenido una […]
Reeducando el sistema nervioso
La modificación de los hábitos y patrones corporales representa un proceso lento, que necesita tiempo y fuerza de voluntad. Las causas hay que buscarlas, según Feldenkrais, en dos hechos: uno […]
Un camino para el desarrollo humano más profundo
Una mano expresiva supone tomar conciencia de su relación con el brazo y la caja torácica, afinar las articulaciones de la cintura escapular, sentir la movilidad del omóplato, permitir que […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 