Qué es Feldenkrais
Este vídeo presenta el método de forma clara, atractiva y accesible. El Método Feldenkrais revela cómo el movimiento, el pensamiento, la sensación y la emoción están interconectados. Mejorando la forma […]
Archivo de la categoría: Hábitos
Feldenkrais® para reeducar el cerebro y liberar tu cuerpo
¿Sabías que tu cuerpo alberga sensaciones, pensamientos y emociones? A lo largo de nuestra vida, añadimos patrones a nuestra forma de pensar, movernos y sentir. A veces, estos patrones nos […]
Redescubrir la facilidad de Movimiento con Feldenkrais®
Nuestra capacidad de movimiento es verdaderamente notable. Gracias a nuestro cerebro, que busca la eficiencia, tenemos un repertorio de movimientos versátil y dinámico, adaptable y flexible, que nos permite hacer […]
Por qué te recomiendo caminar hacia atrás
Cuando estaba en formación, en Milán, al acabar una de las lecciones la formadora nos propuso andar hacia atrás. En ese momento me quedé sorprendida pues nunca lo había hecho […]
Feldenkrais®, mucho más que movimiento
La calidad del movimiento lento y atento que ocurre en una clase de Conciencia a través del Movimiento de Feldenkrais puede transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros […]
Mantenerte fisica y emocionalmente saludable
Un cuerpo flexible es una cualidad importante para cultivar cuando quieres mantenerte física y emocionalmente saludable. Sin embargo, muchos de nosotros, no nos movemos como solíamos hacerlo. Pasamos mucho tiempo sentados, pegados a […]
Una manera simple de dejar un mal hábito
Me gustan las charlas TED, su formato informativo tiene las características indispensables para lograr llegar a un gran número de personas en poco tiempo (no duran más de 18 min) […]
Los Hábitos, Clave del Aprendizaje
Mediante el aprendizaje construimos nuestra memoria y, a partir de ella, pensamos, actuamos, sentimos, inventamos. Hay una memoria declarativa y una memoria implícita. Aquella conserva información biográfica (acontecimientos de nuestra […]
Cambia tus hábitos, Cambia tu vida
¿Quieres cambiar los hábitos que te limitan? Un gran porcentaje de lo que hacemos diariamente es fruto de nuestros hábitos, si los cambiamos, modificamos nuestra vida. Como reza una ley del mítico […]
Feldenkrais enseña patrones de movimiento más eficientes
Entrevista a Francesca White ¿Le recomendaría el método Feldenkrais a algún sector profesional en particular? Se lo recomendaría a quienes se dediquen a cualquier actividad humana, ya sea física o intelectual. […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 