¿Sabías que tu cuerpo alberga sensaciones, pensamientos y emociones? A lo largo de nuestra vida, añadimos patrones a nuestra forma de pensar, movernos y sentir. A veces, estos patrones nos […]
El Método Feldenkrais es bien conocido como una práctica de movimiento increíblemente efectiva para aliviar el dolor, mejorar la postura y desarrollar niveles altos de rendimiento físico. Sin embargo, muchos […]
¿Quieres saber cómo reducir el patrón corporal de estrés y ansiedad? La tensión habitual es profundamente agotadora. Roba nuestra energía, restringe nuestra respiración y, con el tiempo, puede limitar nuestra libertad […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 