Foto: © International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden
Aprende a aprender … ¡a moverte mejor!
¡Ir más allá de nuestros hábitos y nuestra manera de movernos! Mejorar la flexibilidad y la agilidad. Abrir el repertorio de posibilidades, no solo mediante la repetición, sino explorando secuencias de movimientos funcionales e inusuales que estimulan nuestra plasticidad y nuestra capacidad para aprender. Ir a la base del desarrollo motor para enriquecer nuestro repertorio de movimientos con facilidad y total libertad. Enseñar al cuerpo maneras más fáciles y más eficientes de moverse. Focalizar la atención en el movimiento del cuerpo para liberar la mente de tensiones y bloqueos.
Educación somática al servicio de: deportistas, yoguis, bailarines, músicos y entusiastas del movimiento.
¡Sentir el placer de moverse con más fluidez!
Una introducción a la pedagogía Feldenkrais y su aplicación a otras áreas.
- EL VIAJE INTERIOR A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE 25 Noviembre
- LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 16 Diciembre. Especial Navidad-3 talleres en 1
- EL PODER DE LA PELVIS 20 Enero
- LIBERAR LA ESPALDA 24 Febrero
- LIBERAR CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA ALTA 24 Marzo
- FLEXIBILIDAD, FUERZA Y MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES 21 Abril
- EXPLORAR EL MOVIMIENTO, UN VIAJE HACIA UNO MISMO 12 Mayo
- LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 16 Junio
- MINDFULNESS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO 7 Julio
- CADERAS FLEXIBLES 6 Octubre
- EL PLACER DE MOVERSE LIBREMENTE 27 Octubre
- EL VIAJE INTERIOR A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE 24 Noviembre
- LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 15 Diciembre (Especial Invierno, 3 talleres en 1)
- EL PODER DE LA PELVIS 26 Enero
- LIBERAR LA ESPALDA 23 Febrero
- LIBERAR CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA ALTA 23 Marzo
- CUERPOS FLEXIBLES, MENTES FLEXIBLES 27 Abril
- DEL DOLOR AL PLACER, ELIMINAR, ALIVIAR Y SANAR EL DOLOR DE ESPALDA 11 Mayo
- EXPLORAR EL MOVIMIENTO, UN VIAJE HACIA UNO MISMO 25 Mayo
- LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 15 Junio (Especial Verano, 3 talleres en 1)
- MINDFULNESS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO 6 Julio
La conciencia del cuerpo en el corazón del movimiento para:
- moverse con mayor facilidad
- realizar acciones sin esfuerzo innecesario
- mantener equilibrio y flexibilidad
- respirar más libremente
- aprender a concentrarse
- enriquecer el repertorio de nuevas posibilidades
- complementar un deporte, formación artística o actividad
- manejar mejor el estrés
Todas las exploraciones de movimiento se realizan con respecto a tus habilidades. Eres guiado verbalmente y trabajas a tu propio ritmo, sin ningún modelo a imitar.
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 
Hola Esther, soy Elida Pérez, estudio teatro físico en el institut del teatro. Me gustaría probar tu técnica, los cursos que haces son imagino que son los que tienes colgados aquí en la web, o hay más opciones? No sé si hacer clases más reducidas o incluso individuales. Me gustaría tener más información y que me pases el precio de las clases o cursos por favor. Muchas gracias!!!
Hola Elida, serás bienvenida tanto si quieres probar las clases, como los talleres o las sesiones individuales. Ahora te envío toda la información que me solicitas y espero verte muy pronto. Gracias por tu interés. Saludos.
Buenas tardes Esther, ante todo felicitarte por tu trabajo tan necesario, mi nombre es Claudia Fuentes, tomé un taller contigo online el año pasado y me gustaría mucho participar de los talleres presenciales que ofreces, pues acabo de llegar a vivir a Barcelona, sin embargo, en estos momentos me encuentro sin trabajo remunerado, por lo cual no podría inscribirme por ahora en ningún taller de los que ofreces, no sé si te interesa un intercambio y así poder participar de algún taller tan interesante que impartirás. Yo soy profesora de filosofía, danza y yoga ashtanga vinyasa, también realizo talleres de cosmética natural, en Irlanda estuve realizando intercambio en formación de yoga bikram y ayudaba con las tareas de mantenimiento y limpieza del lugar, en fin, tengo varias habilidades, mucha motivación y compromiso.
Un cordial saludo, afectuosamente. Claudia.
Hola, Claudia, sí me acuerdo que viniste al Taller Mindfulness a través del Movimiento el 1 julio. Te acabo de escribir, no te preocupes pues si de verdad deseas asistir a clases o talleres el impedimento no va a ser el dinero. Estamos en contacto. Gracias por tu interés. Saludos.