La investigaciones en neurofisiología demuestran que el sistema nervioso posee la capacidad para reorganizarse y re-aprender «volver a aprender». Este enorme potencial, produce mejoras considerables, que se sienten rápidamente en la postura, el equilibrio, la coordinación y el bienestar general.

El Método Feldenkrais, ofrece a cada persona, la oportunidad de funcionar mejor en su vida cotidiana. Nos enseña cómo cada parte de nuestro cuerpo coopera en cualquier movimiento y nos ayuda en el desarrollo de nuestras acciones y a estar más disponibles física y mentalmente.

Nos permite re-descubrir los movimientos que hemos olvidado o excluido de nuestra manera habitual de hacer las cosas y encontrar nuevas maneras de caminar, sentarnos, correr, girar y estar de pie.

Siendo más flexibles y no aferrándonos a lo conocido aprenderemos con más rapidez.

La vida es un cambio constante y cambiar nuestros hábitos inspira nuestra creatividad. Aprender a liberarse, aprender a cambiar.