Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
El final de las vacaciones es una de las principales situaciones incómodas que pueden pasar durante el año. Después de desconectar finalmente y disfrutar de un período de relajación, volver […]
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Feldenkrais todos los días! Liberar tensión en Pelvis y Mandíbula
Descubre la relación entre tu pelvis y tu mandíbula. Si tensas la mandíbula es muy probable que hagas lo mismo con tu pelvis. Existe una relación entre la tensión mandibular […]
Sensaciones durante una lección
Me siento en el suelo y exploro mis pies según las instrucciones de la lección que he preparado. Observo sus movimientos y el eco que provocan en mi cuerpo. Me […]
Curso Intensivo Verano 2023
Un curso de 4 semanas intensivo, presencial y online, en el que aprenderás cómo liberar tu cuerpo, un programa diseñado para explorar sistemáticamente los movimientos de todo el cuerpo para mejorar […]
Cómo te puede ayudar Feldenkrais
Las lecciones de Feldenkrais® son una forma placentera de profundizar tu capacidad de sentir con precisión, de identificar y reducir el esfuerzo excesivo, de descubrir formas saludables y seguras de […]
Curso Feldenkrais Online
¿Quieres iniciarte en el Método Feldenkrais® o simplemente practicarlo en tu casa o en el lugar donde elijas? ¿Te gustaría ganar flexibilidad de una forma suave, sin exigencias y sin […]
Feldenkrais® para reducir el estrés y la ansiedad
¿Quieres saber cómo reducir el patrón corporal de estrés y ansiedad? La tensión habitual es profundamente agotadora. Roba nuestra energía, restringe nuestra respiración y, con el tiempo, puede limitar nuestra libertad […]
Tomar Conciencia a través del Movimiento
El Método Feldenkrais ofrece a cada persona la oportunidad de funcionar mejor en su vida diaria. Nos enseña cómo cada parte del cuerpo coopera en el movimiento, ayudándonos en el desarrollo […]
Despertar la flexibilidad, equilibrio y vitalidad
En estos momentos, en esta pandemia mundial, cuando para muchos de nosotros las actividades de ocio están cerradas, las clases presenciales han sido canceladas y hay muchas cosas que no […]
Feldenkrais todos los días! Liberar tensión y rigidez en hombros
Los hombros son unas de las articulaciones más importantes del cuerpo y son también unas de las más afectadas por el estrés, la tensión, el peso y el esfuerzo. Es […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 