Feldenkrais, la percepción consciente
Feldenkrais® es un método de aprendizaje somático orientado a conseguir conciencia a través del cuerpo en movimiento. Todo ello nos conduce a una comprensión más profunda de la conexión entre […]
Archivo de la etiqueta: Autoconciencia
Aprender a organizar el cuerpo
Este año te propongo aprender a organizar mejor el cuerpo, es decir, a mover las distintas partes en relación con todo el sistema corporal. Aprenderás que el posicionamiento pélvico tiene […]
Más conciencia, menos dolores
Sentir el cuerpo para mejorar el rendimiento motor y evitar el dolor con el Método Feldenkrais® Cuántas veces durante el día nos sentamos, levantamos, agachamos, repetimos movimientos sin prestar atención y […]
Feldenkrais o Yoga
El Método Feldenkrais® puede mejorar tu conocimiento y proporcionarte un ancla para el autoestudio, tanto dentro como fuera de la estera de yoga. De hecho, los movimientos Feldenkrais®, pueden servir […]
Sé la mejor versión de ti mismo
El Método Feldenkrais® utiliza movimientos suaves realizados con conciencia para reprogramar el cerebro. Se centra en la unidad del cuerpo y la mente para mejorar el funcionamiento de ambos. Al […]
Cómo funciona Feldenkrais
¿Cómo puede funcionar algo tan sutil? ¿Cómo puede ser tan efectivo algo que, a menudo, parece que nada se está haciendo? ¿Cómo pueden los movimientos tan pequeños y lentos crear […]
La Esencia de Feldenkrais
Qué tienen en común el compositor Leonard Bernstein, los políticos Ben Gurion y Moshé Dayán, y una antropóloga como Margareth Mead? Los tres eran alumnos de Moshe Feldenkrais. No es casualidad […]
Taller Intensivo: Explorar el Movimiento, un viaje hacia uno mismo
Explorar cómo hacer más fáciles las acciones cotidianas recordando cómo aprendimos a movernos cuando éramos bebés, con curiosidad y alegría. A través de la conciencia y la atención a cómo […]
Tu postura habla de la historia de tu vida
Si en numerosas ocasiones has pensado a qué se debe que después de las clases de Feldenkrais te sientes con mejor postura y notas que algo en tu mente también […]
Por qué funciona el Método Feldenkrais®
El Método Feldenkrais® propone lecciones de movimiento donde éste se concibe como un proceso de autoconocimiento que a través de la búsqueda de la conciencia de las habilidades motoras propias […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 