Por qué te recomiendo caminar hacia atrás
Cuando estaba en formación, en Milán, al acabar una de las lecciones la formadora nos propuso andar hacia atrás. En ese momento me quedé sorprendida pues nunca lo había hecho […]
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Taller Intensivo: Caderas Flexibles, Estables y Móviles
Recuperar la flexibilidad, estabilidad y movilidad en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas. Las caderas son la articulacion en donde la pelvis se encuentra con las piernas por […]
Taller Intensivo: Articulaciones
Flexibilidad, Fuerza y Movilidad de las Articulaciones. Tomar contacto con el cuerpo, alineándolo y liberando las articulaciones de Piernas, Brazos, Hombros, Caderas y Cuello. La movilidad articular es la capacidad que tienen las […]
Taller Intensivo: Flexibilidad, Fuerza y Movilidad Articulaciones
La movilidad articular es la capacidad que tienen las articulaciones para permitir que los segmentos óseos que las forman se desplacen unos con respecto a los otros en un recorrido máximo. […]
Así nos movemos
Una exploración del cuerpo en movimiento. El cuerpo humano tiene cuatro tipos de articulaciones móviles. La mayoría de la gente no piensa en ellas hasta que empiezan a doler. De hecho, […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 