Sensaciones durante una lección
Me siento en el suelo y exploro mis pies según las instrucciones de la lección que he preparado. Observo sus movimientos y el eco que provocan en mi cuerpo. Me […]
Archivo de la categoría: Educación Somática
Feldenkrais®, el mejor regalo que puedes hacerte
Utilizar el Método Feldenkrais, durante todos estos años, ha sido el mejor regalo que pude hacerme y del que nunca me canso de aplicar.
Curso Intensivo Verano 2023
Un curso de 4 semanas intensivo, presencial y online, en el que aprenderás cómo liberar tu cuerpo, un programa diseñado para explorar sistemáticamente los movimientos de todo el cuerpo para mejorar […]
El futuro del Método Feldenkrais®
La primera vez que leí la anécdota, que describo a continuación, me quedé sorprendida pues en pocas palabras el creador de Feldenkrais® describe lo que puede suponer para una mayoría […]
El Método Feldenkrais®, Fundamentos y Filosofía
El Método Feldenkrais se basa en la premisa de que nuestros movimientos, pensamientos y emociones están interconectados y que al explorar y refinar nuestros patrones de movimiento, podemos mejorar nuestro […]
El Método Feldenkrais aplicado al desarrollo del niño
El niño y su singularidad: el Método Feldenkrais aplicado al desarrollo del niño. Para escribir este artículo, me inspiré en la lectura de «La sabiduría del cuerpo» de Moshe Feldenkrais. La […]
Cómo el movimiento «enciende» tu cerebro
1) ¡No esperes a sentirte viejo para ser joven! Todo el mundo sabe que a medida que envejeces, el ejercicio regular te hace sentir más joven y mantiene tu cuerpo […]
Recuerdos y Reflexiones
Es en mí algo habitual el recordar y reflexionar sobre lo que va ocurriendo en mi vida. Sobretodo, en esta época de vacaciones, con más calma y tiempo para hacerlo […]
La eficacia de Feldenkrais en la enfermedad de Parkinson
La intervención de la danza utilizando el Método Feldenkrais mejora los síntomas motores, no motores y la marcha en la enfermedad de Parkinson. Objetivo El objetivo de este estudio fue […]
La respiración
En muchas lecciones del Método Feldenkrais se trata el tema de la respiración y, en ocasiones hay alumnos que, me piden que les enseñase la forma correcta de respirar. Aquellos que […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 