Este vídeo presenta el método de forma clara, atractiva y accesible.

El Método Feldenkrais revela cómo el movimiento, el pensamiento, la sensación y la emoción están interconectados. Mejorando la forma en que nos movemos, podemos transformar cómo nos sentimos, pensamos y percibimos el mundo que nos rodea.

A través de lecciones que se centran en movimientos pequeños e intencionales, conciencia sensorial, equilibrio y estrategias neurosomáticas creativas, puedes obtener un profundo cambio en tu capacidad de aprender y enfrentar desafíos, ya sean físicos, emocionales o cognitivos.

Una cosa es explicarlo; otra es experimentarlo.

Las lecciones están diseñadas para cualquiera que quiera:

• Aprender estrategias neurosomáticas para aplicar en tu día a día.
• Mejorar las habilidades diarias de la vida.
• Enfrentar desafíos físicos y/o emocionales.
• Obtener herramientas innovadoras para el crecimiento personal y/o profesional.

Gracias a Feldenkrais Education por la realización.