Descubrir tu potencial

El Método Feldenkrais te ofrece la oportunidad de descubrir tu potencial inexplorado y aprender estrategias sencillas para estar mejor en tu día a día. 

A través de lecciones de Toma de Conciencia en Movimiento, encontrarás nuevas formas de moverte y nuevas oportunidades para aumentar tu bienestar general y calidad de vida.

Entre los los muchos beneficios caben destacar:

  • Aliviar la tensión y el dolor muscular
  • Mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación
  • Equilibrar la respiración
  • Ampliar las habilidades físicas y mentales
  • Descubrir un mejor anclaje y un mejor equilibrio en movimiento
  • Explorar y poner de relieve tus hábitos de movimiento
  • Conectar con la fuerza interior a través de tu esqueleto
  • Descubrir cómo la plasticidad del cerebro te permite realizar un verdadero proceso de transformación

También podrás:

  • Ampliar la comprensión de los aspectos somáticos relacionados con tus emociones, hábitos, la imagen (Autoimagen) de tu cuerpo y sus patrones psicológicos
  • Transformar la percepción de ti mismo y de tu entorno agudizando la visión y sentido de los detalles del movimiento en el espacio
  • Desarrollar la agudeza sensorial, las capacidades de autoorganización, tu equilibrio y una mejor coordinación
  • Estimular la atención, sensibilidad, ceatividad, percepción e intuición
  • Descubrir cómo tener un conocimiento más profundo de tí mismo y continuar madurando sus funciones de vida

Aprovechando que se acercan las fiestas de Navidad, te propongo regalar bienestar y salud a las personas que más quieres: Talleres Presenciales y Online, Clases Colectivas Presenciales y Online además de las Sesiones Privadas. Todas las opciones serán bien recibidas y proporcionarán más calidad de vida a quien las reciba.

8 Respuestas a “Descubrir tu potencial

  1. Pingback: Descubrir tu potencial — ~ Feldenkrais Barcelona®~Esther Niego – Rocío Esperanza·

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