Mejorar la movilidad y con ello redescubrir la alegría del movimiento, son los efectos del Método Feldenkrais, en el cuerpo y la mente.
A través de la percepción consciente de nuestras acciones, desarrollamos nuevos patrones de movimiento, que se pueden integrar en la vida cotidiana. Un conocimiento refinado del cuerpo y una mejor coordinación de los movimientos nos facilita mejorar la movilidad y con ello redescubrir la alegría de movernos libremente.
Cuando somos capaces de conectar con nuestro cuerpo, liberando las tensiones innecesarias y explorando conscientemente, momento a momento en profundidad y con sencillez, percibimos todas las sensaciones con alegría, serenidad y fluidez en nuestros movimientos y en nuestra vida.
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 
Gracias !!!! me encantan leerlos y hacer algunos de los ejercicios !!! muy buena la pagina !!!
Muchas gracias, Liliana, me alegro te vayan bien las lecciones y te guste el blog. Saludos.
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Hermosos correos, siempre con información interesante….gracias!!!
Muchas gracias, Marcela, me alegro te interesen. Saludos
hola! estoy viajando y por 15 dias estare en barcelona, queria saber el costo de las clases y si hay algun dia de clase gratis, muchas gracias!! Mariana
Hola Mariana, no hay clases en Feldenkrais Barcelona este mes de agosto pero sí hay clases colectivas los miércoles a las 18.00h en Feldenkrais Online.
Las clases gratuitas online, se reanudarán en octubre.
Gracias por tu interés y buen viaje!