Dime cómo te mueves y te diré quién eres
El lenguaje corporal, moldea nuestra identidad. El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La investigación de […]
Archivos Mensuales: mayo 2014
El suelo, nuestro mejor maestro
Acuéstate sobre tu espalda, cierra los ojos y siente cómo estas… Las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento suelen empezar, casi siempre, así. Empezar tumbados en el […]
Cada paso es una oración
Expresiones Sagradas Cada carta de los arcanos mayores del Tarot se distingue por figuras en posturas específicas: El Loco con el pecho abierto , con la cabeza hacia atrás en […]
Feldenkrais todos los días! Cómo liberar tensión en cuello y hombros. Clase 8
Muchas personas se quejan de la tensión de sus hombros y del cuello, en mi práctica de Feldenkrais puedo ver que muchos hombros están prácticamente tocando las orejas y redondeados […]
Por qué caminar puede ser más sano que correr
Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo […]
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 