Diferencias entre Feldenkrais y Ejercicio Físico
Muchos tipos de entrenamiento de movimiento se distinguen por los tipos de ejercicios que constituyen sus programas. Uno podría centrarse en la fuerza, otro en la flexibilidad; otro más podría […]
Archivo de la categoría: Autoconciencia
Curso Intensivo Verano 2024
Curso Intensivo Presencial y Online en 🏖️ Verano Puedes disfrutar estos meses de verano de las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento donde se te guiará verbalmente, […]
La efectividad del Método Feldenkrais en personas con discapacidad intelectual
La discapacidad intelectual se define como una capacidad significativamente reducida para entender información nueva o compleja y para aprender y aplicar nuevas habilidades. Además, las personas con esta capacidad reducida […]
Aprender desde dentro
La vida moderna no prepara el escenario para un movimiento saludable. Muchos de nosotros tenemos trabajos de escritorio que nos dejan sedentarios durante la mayor parte del día, largos viajes […]
El movimiento es el lenguaje del cuerpo
El cerebro permite a los humanos aprender movimientos sofisticados. Esta capacidad de aprendizaje del cerebro humano también tiene su punto débil, ya que también es capaz de almacenar secuencias de […]
Feldenkrais® y Meditación
Habitualmente se percibe la meditación como una persona sentada con las piernas cruzadas en silencio que intenta, mediante la concentración calmar la mente como método de relajación. Y, sin embargo, […]
Feldenkrais®, mucho más que movimiento
La calidad del movimiento lento y atento que ocurre en una clase de Conciencia a través del Movimiento de Feldenkrais puede transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros […]
Feldenkrais® para un rostro más joven
Nuestro rostro suele adoptar expresiones que lo caracterizan: cejas fruncidas o arqueadas, frente arrugada, labios apretados o caídos, ojos ligeramente abiertos o entrecerrados, etc. Más que expresiones momentáneas, se convierten […]
Feldenkrais®, el mejor regalo que puedes hacerte
Utilizar el Método Feldenkrais, durante todos estos años, ha sido el mejor regalo que pude hacerme y del que nunca me canso de aplicar.
Integrando el Método Feldenkrais®
Feldenkrais® es un método basado en el movimiento que enfatiza el desarrollo de la autoconciencia, la exploración sin prejuicios y la mejora de la calidad del movimiento. Movimientos no críticos […]
～ Feldenkrais Barcelona～Esther Niego 