Hace días publiqué, en Instagram, un vídeo de Nazareth Castellanos, neurocientifica muy conocida por sus estudios sobre el cuerpo, el cerebro y las emociones. En dicho vídeo, ella explica en aproximadamente unos 6 minutos, la relación entre el cuerpo y el cerebro. Al ser un tema muy interesante publico este post con la versión completa.
A continuación una pequeña transcripción:
Un ingrediente que yo resaltaría más en la educación es trabajar más con la expresión del propio cuerpo. Que desde pequeños, los niños aprendan a reconocer las emociones en su cuerpo, que aprendan a tener consciencia corporal. ¿Dónde está la alegría? ¿Dónde la sientes? ¿Dónde está el enfado? Entonces aprendes a identificar y ya reconoces en tu propio cuerpo. Que el niño aprenda a relacionarse con su propio cuerpo. Decía William James: “No lloro porque estoy triste, estoy triste porque lloro”.
Lo que está pasando ahora, de toda la neurociencia, que es la neurociencia que engloba todo el cuerpo, porque siempre asociamos todo al cerebro y cuidamos el cerebro en salud mental, el cerebro en la inteligencia, el cerebro en la emoción, pero se ha visto que si no se comunica con el corazón, no percibimos lo que está pasando fuera.
Versión completa:
～ Feldenkrais Barcelona®～Esther Niego 
Tengo una nieta de 5 anos y estoy estudiando como aiudarla a entender y tambien a escuchar su cuerpo y su mente. La cosa mas importante es que ella sabe y puede conoscer sus emotiones y aprezar su vida.
Espero que ella puede confiar en Dios, que la quiere y la mira como una persona perfecta adentro a sus imperfectiones.
Desculpe mi espanol que no es muy bueno. Abrazos. Vicky.
Muchas gracias, Vicenza, por compartir un poquito de tu vida. Entiendo tu sentimiento de querer ayudar a tu nieta y también me gustaría aconsejarte que para ello si le regalas sesiones privadas de este método, te aseguro que es el mejor regalo que puedes hacerle. Abrazos desde Barcelona.
Una recomendación muy acertada, sobre todo, para los padres de hoy en día. Los niños tienen prioridad absoluta de atención en su crianza. Un excelente post.
Muchas gracias por tu apreciación, así es muy importante empezar desde niños para que de adultos podamos desenvolvernos y tener una buena calidad de vida. Saludos.
Tienes toda razón. Un abrazo.
Es muy interesante, gracias por compartir Esther.
Feliz inicio de semana. Elvira.
Gracias a ti, Elvira, siempre animándome con tus comentarios. Feliz semana, feliz verano, feliz vida! 🙂
Para eso estamos, Esther.
Siempre con gusto veo tus publicaciones. Feliz semana y verano también. Que cada día de tu vida venga lleno de todo lo que te haga sonreír. Gracias.
Wow ! Que interesante 😍
Cuánto tiempo sin saber de ti, Brunilda! Entiendo y me alegra que te guste el contenido de este vídeo. Muy interesante para los que ejercemos de profesores de este maravilloso método que compartimos.