Beneficios de una buena postura
Sabías que una buena postura mantiene tu centro de gravedad directamente sobre su base de apoyo, lo que te permite moverte de manera eficiente y con la menor cantidad de […]
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Beneficios
FÍSICOS: Mejora la postura, flexibilidad, ritmo, calidad, coordinación, eficiencia y organización de nuestros movimientos. Ayuda a tratar artrosis, lumbalgia, escoleosis, osteoporosis, contracturas, dolor cervical y lumbar. Elimina la presencia de […]
Beneficios de la práctica del Método Feldenkrais®
FÍSICOS: • Mejora dolencias físicas, desde las musculares hasta las articulares. • Mejora la postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de nuestros movimientos. • Ayuda a […]
El Método Feldenkrais® y sus Beneficios
¿Cómo puede beneficiarte el Método Feldenkrais? Alivio del dolor La gran mayoría de las personas que llegan al Método Feldenkrais están buscando una manera de salir de dolor. Muchas de las […]
Empiezan👏 las Clases en Feldenkrais Barcelona
Donde el cambio es posible, autoeducación a través del movimiento. El movimiento es la base de la vida, pero a menudo lo que nos sucede permanece oculto a nuestra conciencia […]
Taller Intensivo: Caderas Flexibles, Estables y Móviles
Recuperar la flexibilidad, estabilidad y movilidad en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas. Las caderas son la articulacion en donde la pelvis se encuentra con las piernas por […]
El Poder de la Imaginación
Utilizar la mente para mejorar un área del cuerpo y el movimiento. Recientemente me llamó la atención un artículo en el que confirman que el poder de la imaginación es real, demostrando que […]
Taller Intensivo: Cuerpos Flexibles, Mentes Flexibles
Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno para lograr más bienestar físico, mental y emocional. Si cambias la manera de moverte, cambias la manera de pensar. Moshé Feldenkrais […]
Feldenkrais todos los días! Mejorar la Postura y el Equilibrio
Centrándonos en las articulaciones inferiores podremos mejorar significativamente el equilibrio, aliviar los problemas relacionados con el pie plano y reducir el dolor causado por estar de pie, durante períodos prolongados, […]
Descubrid el Método Feldenkrais
El 9 de enero Time Out, la Guía del Ocio en Cataluña, publicó un artículo sobre el Método Feldenkrais que realizó, Carlota Martí, sombre mí. Esta periodista participó en mis […]
