Curso Feldenkrais Online

¿Quieres iniciarte en el Método Feldenkrais® o simplemente practicarlo en tu casa o en el lugar donde elijas?
¿Te gustaría ganar flexibilidad de una forma suave, sin exigencias y sin forzar tu cuerpo?
¿Buscas una rutina que te ayude a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio?
¿Necesitas algo que propicie mantener tu mente centrada, tu cuerpo más ligero y te aporte más calidad de vida?

¡Redescubre el placer de moverte libremente y recupera el equilibrio físico y mental!

El nuevo curso, clases y talleres, de Feldenkrais Online te ayudará a todo eso y a mucho más. De la mano de Esther Niego Palatchi, profesora certificada, aprenderás todo lo necesario para empezar a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida.

Un completo curso online, tanto para principiantes como personas que nunca han hecho Feldenkrais® y también para los que ya han probado este método y desean seguir profundizando en sesiones prácticas de movimiento consciente.

Con las Clases y Talleres Online podrás beneficiarte:
  • Aprender a sentir y escuchar tu cuerpo, moviéndolo sin esfuerzo respetando sus límites.
  • Mejorar la postura, flexibilidad, ritmo, calidad, coordinación, eficiencia y organización de nuestros movimientos.
  • Aumentar la flexibilidad muscular para sentirte más ágil en tu día a día.
  • Favorecer el equilibrio emocional, armonizando tu cuerpo y tu mente.
  • Conectar de una forma profunda con tu interior.
  • Aliviar las tensiones crónicas y el dolor severo.
  • Prevenir lesiones y acelerar su recuperación.
  • Tomar Conciencia de tu cuerpo a través del Movimiento no sólo en la práctica sino también en tu día a día.
  • Brindar sensación de vitalidad para disfrutar más del presente manteniéndote alejado del estrés y la ansiedad.

Para más información, ponte en contacto conmigo y te aclararé todas tus dudas.

꧁¡La práctica que cambiará tu vida!꧂

11 Respuestas a “Curso Feldenkrais Online

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